SELÉN

Selen (Se) je důležitý minerál, který je nezbytný pro správné fungování našeho těla.

Má vynikající antioxidační vlastnosti, které působí proti volným radikálům z prostředí. Proto je jeho užívání spojováno se snížením rizika vzniku rakoviny.

#showmore#

Kromě toho má selen pozitivní vliv na:

-fungování imunitního systému, přispívá ke správné funkci srdce.

-snižuje riziko infarktu a mrtvice, zvyšuje poměr HDL ("dobrého" cholesterolu) a LDL ("špatného" cholesterolu).

-chrání tělo před nemocemi, jako je šedý zákal a makulární degenerace.

-hraje klíčovou roli v metabolismu a funkci štítné žlázy.

V těhotenství se selen doporučuje zejména proto, že je nezbytný pro správný růst a vývoj plodu. Spolu s vitaminem E pomáhá při tvorbě koenzymu Q10.