Ztráta chuti k jídlu

Obsah:

• Co je ztráta chuti k jídlu?
• Jaký je rozdíl mezi nechutenstvím a anorexií?
• Jaké jsou příznaky ztráty chuti k jídlu?
• Jaké jsou nejčastější příčiny ztráty chuti k jídlu?
• Jak se ztráta chuti k jídlu léčí?
• Co mohu udělat doma pro léčbu ztráty chuti k jídlu?
• Jaké jsou vedlejší účinky ztráty chuti k jídlu?
• Jak lze ztrátě chuti k jídlu předcházet?
• Další často kladené otázky
• Souhrn

Ztráta chuti k jídlu je příznak, který může mít mnoho příčin. Vyskytuje se tehdy, když nemáte pocit hladu. Lékařský termín pro ztrátu chuti k jídlu je anorexie. Tento termín se liší od poruchy příjmu potravy anorexia nervosa. Identifikace a léčba příčiny ztráty chuti k jídlu vám pomůže cítit se lépe.

Co je ztráta chuti k jídlu?

Ztráta chuti k jídlu nastává, když nemáte pocit hladu nebo nemáte chuť na jídlo. Může ji způsobovat:

• Pocit sytosti.
• Nechutná vám chuť, pohled nebo vůně jídla (averze k jídlu).
• Nechcete jíst s ostatními.

Existuje několik možných příčin ztráty chuti k jídlu. Může k ní dojít náhle nebo postupně v průběhu delšího časového období. Ztráta chuti k jídlu je obvykle známkou znepokojení, pokud trvá déle než týden.

Ztráta chuti k jídlu může být doprovázena dalšími příznaky, např.

• Únava nebo nízká energie.
• Nevolnost nebo zvracení.
• Svalová slabost.
• Zácpa nebo průjem.
• Změny na kůži, vlasech nebo nehtech.

Jaký je rozdíl mezi nechutenstvím a anorexií?

Lékařský termín pro ztrátu chuti k jídlu je anorexie. Při ztrátě chuti k jídlu nemáte pocit hladu. Anorexie není totéž co porucha příjmu potravy anorexia nervosa. Osoba s diagnózou mentální anorexie může pociťovat hlad, ale omezuje příjem potravy. Při ztrátě chuti k jídlu (anorexii) necítíte potřebu jíst, protože nepociťujete hlad.

Jaké jsou příznaky ztráty chuti k jídlu?

Mezi příznaky toho, že máte ztrátu chuti k jídlu, mohou patřit:

• Malý nebo žádný zájem o jídlo.
• Nejíte svá oblíbená jídla.
• Vynechávání jídla.
• Změny vaší hmotnosti.

Jaké jsou nejčastější příčiny ztráty chuti k jídlu?

Existuje několik možných příčin ztráty chuti k jídlu. Nejčastějšími příčinami jsou:

• Fyzické změny na vašem těle.
• Emocionální změny vašeho duševního zdraví.
• Základní zdravotní stav.
• Vedlejší účinek léku.

Fyzické příčiny ztráty chuti k jídlu

Změny ve vašem těle mohou ovlivnit vaši schopnost pociťovat hlad a mohou způsobit ztrátu chuti k jídlu. Tyto příčiny mohou zahrnovat:

• Bolest.
• Dehydratace.
• Problémy se zuby nebo bolest zubů.
• Zranění.
• Ztráta nebo snížení chuti či čichu.
• Zotavování po operaci.

Emocionální a psychologické příčiny ztráty chuti k jídlu

Vaše emoce hrají roli ve vaší chuti k jídlu a schopnosti toužit po jídle. Mezi emocionální příčiny ztráty chuti k jídlu mohou patřit:

• Úzkost.
• Porucha příjmu potravy.
• Emocionální reakce, jako je smutek, strach, zármutek nebo šok.
• Deprese.
• Stres.

Základní zdravotní potíže, které způsobují ztrátu chuti k jídlu.

Základní zdravotní stav může změnit vaši chuť k jídlu. Mezi běžné stavy, které způsobují ztrátu chuti k jídlu, patří mimo jiné následující:

• Nachlazení.
• Infekce.
• Rakovina.
• Demence.
• Cukrovka.
• Otrava jídlem.
• Onemocnění srdce, plic, ledvin nebo jater.
• HIV a AIDS.
• Hypotyreóza.

Léky způsobující ztrátu chuti k jídlu

Ztráta chuti k jídlu může být důsledkem léků nebo doplňků stravy, které užíváte k léčbě základního onemocnění.

Jak se ztráta chuti k jídlu léčí?

Léčba ztráty chuti k jídlu závisí na tom, co ji způsobuje. Váš poskytovatel zdravotní péče může provést některá diagnostická vyšetření krve nebo zobrazovací testy, aby se dozvěděl více o příčinách vašich příznaků a pomohl je léčit. Léčba může zahrnovat:

• Jíst pravidelně malá jídla v průběhu dne.
• Léčbu jakýchkoli onemocnění, infekcí nebo základních onemocnění.
• Užívání léků na povzbuzení chuti k jídlu.
• Užívání intravenózních živin, což jsou tekuté vitamíny a minerály podávané jehlou do žíly.
• Pokud jsou vaše stravovací návyky nepravidelné, promluvte si o nich s odborníkem na duševní zdraví.
• Změna dávkování nebo typu léků, které užíváte. Tuto změnu za vás provede váš poskytovatel.
• Setkání s dietologem, který vám pomůže zvládnout vaše stravovací návyky.
• Užívání vitamínů nebo doplňků stravy na základě doporučení vašeho poskytovatele.
• Návštěva zubaře, pokud máte bolesti zubů nebo problémy se zuby.

Jakmile bude základní příčina ztráty chuti k jídlu léčena nebo vyřešena, měla by se Vaše chuť k jídlu vrátit do normálu. Pokud se vaše chuť k jídlu po zotavení z nemoci, zranění nebo infekce nevrátí do normálu, kontaktujte svého poskytovatele zdravotní péče.

Co mohu udělat doma pro léčbu ztráty chuti k jídlu?

Ztrátu chuti k jídlu můžete léčit doma:

• Pravidelným jídlem: Tato jídla mohou být menší než obvykle. Snažte se jíst malá jídla k snídani, obědu a večeři, i když nemáte hlad.
• Jezte tekutá jídla: Pokud se necítíte dobře, může být konzumace denního příjmu kalorií prostřednictvím tekutého jídla snazší. Volte tekutá jídla, jako jsou polévkové vývary, ovocné šťávy nebo sportovní nápoje s elektrolyty. Při podávání tekutých jídel se řiďte pokyny svého lékaře.
• Konzumace nevýrazných potravin: Měkké potraviny jsou obvykle měkké a mají nízký obsah vlákniny. Nepatří mezi ně kořeněná nebo smažená jídla. Mezi nevýrazné potraviny patří mléčné výrobky, neochucené maso, zelenina nebo brambory, chléb a krekry. Tyto typy potravin nedráždí váš žaludek.
• Vybírejte si potraviny s vysokým obsahem bílkovin, vitamínů a minerálů: Potraviny s vysokým obsahem bílkovin, vitamínů a minerálů vám pomohou rychle nahradit chybějící živiny.
• Plánujte jídlo s rodinou nebo přáteli: Podpůrný systém v době jídla vás může povzbudit, abyste jedli živiny, které vaše tělo potřebuje.

Jaké jsou vedlejší účinky ztráty chuti k jídlu?

Ztráta chuti k jídlu může způsobit podvýživu a úbytek hmotnosti. Pokud ztráta chuti k jídlu přetrvává bez léčby, může způsobit vážné zdravotní problémy. Chcete-li zůstat naživu, musíte pravidelně jíst jídlo nebo přijímat kalorie. Ztráta příjmu kalorií může způsobit, že vaše tělesné systémy oslabí a nebudou fungovat tak, jak by měly, což může být životu nebezpečné.

Jak mohu zabránit ztrátě chuti k jídlu?

Protože existuje mnoho možných příčin ztráty chuti k jídlu, může být obtížné jí předcházet. Chcete-li snížit riziko ztráty chuti k jídlu, můžete:

• Zvládnout všechny základní onemocnění.
• Zeptejte se svého lékaře na nežádoucí účinky všech léků, které musíte užívat.
• Vyhněte se vynechávání jídla.
• Pravidelně se věnujte lehkému cvičení.

Další často kladené otázky

Může CBD způsobit ztrátu chuti k jídlu?

Ano, nežádoucím účinkem CBD je ztráta chuti k jídlu. CBD neboli kanabidiol je chemická látka z rostliny sativa. Ta je také známá jako konopí nebo marihuana. CBD neobsahuje THC neboli tetrahydrokanabinol, což je chemická složka marihuany, která způsobuje pocit opojení nebo euforie.

Je ztráta chuti k jídlu příznakem těhotenství?

Je běžné, že těhotné osoby mají během prvního trimestru těhotenství ztrátu chuti k jídlu. Během prvního trimestru prochází vaše tělo několika změnami, které pomáhají plodu růst. V důsledku toho se může změnit to, co jíte, kdy jíte a kolik toho chcete sníst. Můžete mít nevolnost nebo zvracení (ranní nevolnost), což může ovlivnit vaši chuť k jídlu. Nemusí vám chutnat některé z vašich oblíbených jídel nebo můžete mít averzi, což je extrémní odpor k určitým potravinám, po jejichž ochutnání nebo přičichnutí se vám může udělat špatně. Tyto změny ve vašem těle jsou běžné a normální. Pokud Vám ztráta chuti k jídlu brání v jídle nebo v příjmu živin, které Vy i plod potřebujete ke svému zdraví, obraťte se na svého lékaře.

Shrnutí

Ztráta chuti k jídlu je obvykle dočasným příznakem. Když spolu s lékařem odhalíte příčinu snížené chuti k jídlu, budete se cítit lépe a příznak zmizí. Vaše tělo se s přibývajícím věkem neustále mění, takže některé potraviny, které jste dříve milovali, nemusí být dnes nebo zítra vašimi oblíbenými. Pokud pocítíte náhlou ztrátu chuti k jídlu, změnu nálady nebo hmotnosti, neotálejte a kontaktujte svého poskytovatele zdravotní péče. Náhlý nástup příznaků může být známkou základního onemocnění, které vyžaduje léčbu.