Střevní chřipka

Obsah:

• Co je to střevní chřipka?
• Příznaky a příčiny střevní chřipky
• Diagnostika a testy na střevní chřipku
• Léčba a management střevní chřipky
• Prevence střevní chřipky
• Vyhlídky/prognóza střevní chřipky
• Závěr

Co je to střevní chřipka?

Střevní chřipka je virová infekce, která postihuje žaludek a střeva.

Střevní chřipka způsobuje gastrointestinální (GI) příznaky, jako je průjem, křeče v břiše a nevolnost. Můžete ji také nazývat „žaludeční chřipkou“. Žaludeční chřipka není vždy způsobena virem - někdy se jedná o bakterie nebo parazity - ale v každém případě jsou příznaky podobné. Nemusíte být schopni říci, zda je váš bacil virus, nebo ne.

Proč se virové gastroenteritidě říká „žaludeční chřipka“?

Žaludeční chřipka nesouvisí s „chřipkou“ (influenzou), což je virová infekce dýchacího systému. Obě onemocnění jsou způsobena různými viry a postihují různé tělesné systémy. Není jasné, jak vznikla přezdívka „žaludeční chřipka“ nebo proč je spojována s chřipkou, ale můžeme spekulovat.

Obě nemoci jsou běžné virové infekce, které kolují během stejné „chřipkové sezóny“, takže lidé mohou slovo „chřipka“ používat v prostém významu „jsem nemocný“. I když střevní chřipka není vždycky virus.

Virová gastroenteritida je rozšířená po celém světě, ale je těžké přesně odhadnout, kolik lidí jí každoročně onemocní. Způsobuje ji mnoho různých virů a většina lidí se na ni nenechá klinicky vyšetřit. Odborníci odhadují, že noroviry, které jsou nejčastější příčinou, se každoročně nakazí 685 milionů lidí.

Příznaky a příčiny střevní chřipky

Jaké jsou příznaky střevní chřipky?

• Průjem.
• Nevolnost a zvracení.
• Ztráta chuti k jídlu.
• Bolest břicha a křeče.

Tyto příznaky pocházejí ze zánětu v žaludku a střevech. (Ačkoli se název gastroenteritida vztahuje na žaludek a tenké střevo, zánět se může rozšířit i do tlustého střeva). Zánět je aktivací vašeho imunitního systému v boji proti viru.

Pokud je infekce závažnější nebo pokud na ni váš imunitní systém reaguje silněji, mohou se u vás objevit tzv. systémové příznaky. Tyto příznaky pocházejí ze zánětu v jiných tělesných systémech mimo váš trávicí systém. Jedná se o další úroveň imunitní reakce na virus.

Systémové příznaky mohou zahrnovat:

• Horečka.
• Zimnice.
• Únava.
• Horečka.
• Bolest hlavy.
• Zvětšení lymfatických uzlin.

Jak vypadá nástup střevní chřipky?

U mnoha lidí se zdá, že se příznaky střevní chřipky objeví náhle a z ničeho nic. První den můžete několikrát zvracet nebo mít průjem. Příznaky se objeví jeden až dva dny poté, co jste byli vystaveni viru. Naštěstí obvykle stejně rychle skončí a během jednoho až dvou dnů odezní.

Jaké jsou fáze střevní chřipky?

1. Expozice. Střevní chřipkou se s největší pravděpodobností nakazíte od někoho ve svém okolí, zejména v uzavřeném prostředí, jako je škola, domov důchodců nebo výletní loď. Vzhledem k tomu, že trvá nějakou dobu, než se příznaky rozvinou, můžete se o propuknutí nemoci dozvědět později, až poté, co jste byli chřipce vystaveni.
2. Inkubace. Když se nakazíte virem, začne se ve vašem těle množit. Jedná se o inkubační dobu. Dokud se virus nerozmnoží natolik, aby upozornil váš imunitní systém, nebudete mít příznaky. To obvykle trvá několik dní v závislosti na druhu viru.
3. Akutní infekce. Virová gastroenteritida je akutní infekce, což znamená, že je náhlá a přechodná. Když váš imunitní systém zaregistruje hrozbu, aktivuje zánětlivou reakci, aby virus zlikvidoval. To způsobuje příznaky onemocnění. Když se to podaří, příznaky ustanou.
4. Zotavení: V případě onemocnění je možné onemocnět během několika dní. Když váš imunitní systém vyhraje boj s virem, zjistíte, že se vaše příznaky zmírnily. Nakonec vaše příznaky ustanou a vy se budete cítit lépe. Virus se však může ještě několik dní vylučovat stolicí, což znamená, že jste stále nakažliví.

Střevní chřipka obvykle trvá jen několik dní, ale v závažných případech může trvat až týden nebo dva. Lidé se slabším imunitním systémem mohou mít problém virus porazit a může to trvat déle.

Je střevní chřipka nakažlivá?

Ano, je velmi nakažlivá. Když ji máte, měli byste omezit kontakt s jinými lidmi. Pokud žijete s jinými lidmi, nezapomeňte si často mýt ruce a dezinfikovat společné povrchy, zejména v koupelně.

Jak dlouho je střevní chřipka nakažlivá?

Nejvíce nakažliví jste během akutní fáze infekce (když máte příznaky) a několik dní poté. Můžete však být do jisté míry nakažliví ještě dva týdny poté, co se uzdravíte.

Co způsobuje střevní chřipku?

Mnoho různých virů může infikovat váš trávicí systém a způsobit gastroenteritidu.

Nejčastějšími viry jsou např:

• Norovirus. Jedná se o hlavní příčinu střevní chřipky u dospělých, která představuje odhadem 50 % případů na celém světě. Je odolnější než ostatní vůči teplotě a dezinfekčním prostředkům.
• Rotavirus. Rotavirus je celosvětově hlavní příčinou střevní chřipky u dětí. Většina z nich ho dostane před dosažením 3 let věku, takže většina dospělých je vůči němu imunní. V současné době existuje vakcína.
• Astrovirus. Astroviry většinou postihují děti mladší 3 let. Běžně se šíří prostřednictvím center denní péče. Mohou se však šířit také prostřednictvím pečovatelských domů.
• Adenovirus. Adenoviry častěji způsobují infekce dýchacích cest, ale při náhodném požití mohou způsobit infekce trávicího traktu. Infikují všechny věkové kategorie.

Jak se šíří střevní chřipka?

Střevní chřipka se obvykle šíří „fekálně-orální cestou“. Virus žije ve výkalech - a zvratcích - nakažených osob. Mikroskopické stopy infikovaných výkalů nebo zvratků mohou zůstat na rukou nebo na površích lidí. Tyto stopy se mohou přenést do potravin a vody. Virus můžete pozřít prostřednictvím kontaminovaného jídla nebo vody nebo dotykem infikované osoby nebo povrchu a následným dotykem úst.

Kdo onemocní střevní chřipkou?

Střevní chřipkou může onemocnět kdokoli, ale někteří lidé jsou náchylnější. Pokud máte slabší imunitní systém, než je průměr, můžete mít větší pravděpodobnost, že se nakazíte nebo dostanete závažnější infekci.

Slabší imunitní systém můžete mít, pokud trpíte chronickým onemocněním, které ovlivňuje vaši imunitu, nebo užíváte léky potlačující imunitu. Kojenci a starší lidé jsou také náchylnější k infekcím.

Jaké jsou možné komplikace žaludeční chřipky?

U většiny lidí probíhá střevní chřipka nekomplikovaně a spontánně. V krátké době sama odezní. U lidí se slabším imunitním systémem však může mít infekce závažnější průběh a je u nich větší pravděpodobnost vzniku komplikací.

Nejpravděpodobnější komplikací je dehydratace. K té dochází, když průjmem nebo zvracením ztratíte příliš mnoho tekutin a elektrolytů a nemůžete dostatečně pít nebo pít dostatečně rychle, abyste je nahradili.

U lidí se slabším imunitním systémem (zejména u dětí) je dehydratace pravděpodobnější a může být pro ně obzvláště nebezpečná.

• Dávejte si pozor na příznaky dehydratace, jako jsou např.
• Žízeň.
• Nedostatek moči (vyprazdňování) nebo tmavě zbarvená moč.
• Nedostatek stolice nebo tvrdá, suchá stolice.
• Slabost nebo malátnost.
• Bolestivé nebo slabé oči.
• Pláč bez slz.
• Bolest hlavy z dehydratace.
• Suché rty a jazyk.

Diagnostika a testy na střevní chřipku

Jak zdravotníci diagnostikují střevní chřipku?

Poskytovatelé zdravotní péče často diagnostikují gastroenteritidu na základě vašich příznaků. Nebudou vědět, zda se jedná o virové onemocnění nebo o jaký virus se jedná, aniž by provedli laboratorní test, který to zjistí. Většinou to však není nutné. Vzhledem k tomu, že na žaludeční chřipku neexistuje žádný specifický lék, není třeba ji ani virus identifikovat.

Zvládání a léčba střevní chřipky

Jak se zbavit střevní chřipky?

Váš imunitní systém se zbaví střevní chřipky vlastními přirozenými procesy. Trvá jen několik dní, než vykoná svou práci. Vaše příznaky, i když jsou nepříjemné, jsou známkou toho, že váš imunitní systém pracuje. Na střevní chřipku neexistuje žádný lék. Antibiotika neúčinkují na viry - jsou určena na bakteriální infekce.

Nejlepší věc, kterou můžete udělat, abyste pomohli svému imunitnímu systému odvést svou práci, je zůstat doma a odpočívat, zůstat hydratovaní a trochu jíst, pokud můžete. Dodejte svému tělu energii, kterou potřebuje k boji s infekcí. Chcete-li zůstat hydratovaní, pijte po malých doušcích během dne, než pocítíte žízeň, nebo cucejte kostku ledu.

Co pomáhá žaludeční chřipce rychleji odeznít?

Některé výzkumy ukazují, že užívání probiotik může pomoci k rychlejšímu odeznění žaludeční chřipky. Probiotika jsou užitečné bakterie, které žijí v trávicím systému. Dostatek užitečných bakterií ve střevech je součástí zdravého imunitního systému. Zeptejte se svého lékaře, zda vám probiotika mohou pomoci.

Co byste měli jíst, když máte střevní chřipku?

To, co jíte, žaludeční chřipku nezlepší, ale může ji zhoršit. Potraviny s vysokým obsahem tuku, cukru, kofeinu nebo mléčných výrobků mohou zvýšit pravděpodobnost zvracení nebo průjmu. Můžete mít malou chuť k jídlu nebo pociťovat nevolnost při pomyšlení na jídlo. Zaměřte se na potraviny, které jsou snadno stravitelné a dodají vám rychlou dávku energie, jako jsou nanuky s ovocnou šťávou, vývary a slané krekry. Sůl může pomoci nahradit elektrolyty.

Kontaktujte svého lékaře, pokud:

• Vaše příznaky se po čtyřech dnech nezlepšily.
• Máte po dobu čtyř dnů vysokou horečku.
• Po dva dny nejste schopni močit nebo kakat.
• Máte podezření na dehydrataci.
• Máte krev ve stolici.
• Máte silné bolesti břicha.

Prevence střevní chřipky

Jak lze předcházet střevní chřipce?

Riziko onemocnění střevní chřipkou nebo jejího šíření na ostatní můžete snížit dodržováním správné hygieny.
To zahrnuje:

• Mytí rukou. Dobré mytí rukou je nejdůležitější obranou proti virům střevní chřipky, protože dezinfekční prostředky na ruce nejsou vždy účinné. Je to důležité zejména po návštěvě toalety nebo výměně plenky a před kontaktem s potravinami.
• Čištění. Umyjte a vydezinfikujte všechny povrchy nebo materiály, kterých jste se vy nebo infikovaná osoba dotkli. K dezinfekci povrchů, zejména v koupelně, používejte bělidlo a vodu (až 25 polévkových lžic na galon). Pro lůžkoviny a oblečení používejte na pračce nastavení vysoké teploty.
• Bezpečné zacházení s potravinami. Potraviny mohou být kontaminovány viry žaludeční chřipky, bakteriemi nebo jinými organismy. Bezpečná příprava potravin může pomoci toto riziko snížit. Lidé, kteří již byli nakaženi střevní chřipkou, by se měli pokud možno vyhnout manipulaci s potravinami pro ostatní.

Vyhlídky/prognóza střevní chřipky

Kdy se budu cítit lépe?

U většiny lidí se příznaky zlepší během několika dní. Pokud se nezlepší, kontaktujte svého lékaře. Lidé se slabším imunitním systémem mohou potřebovat léčbu dehydratace nebo léky na zmírnění příznaků. Je také možné, že máte jiné onemocnění, pokud se vaše stavy nezlepší.

Kdy se mohu vrátit do práce nebo do školy?

Nejlépe je říci izolovaně až dva dny poté, co vaše příznaky ustoupily. To je doba, kdy jste nejvíce nakažliví. I když vaše tělo infekci překonalo, stále budete vylučovat živý virus ve stolici. Pokud se jakákoli stopa této stolice dostane do kontaktu s jinou osobou, může onemocnět.

Jaký je rozdíl mezi střevní chřipkou a chřipkou (influenzou)?

Střevní chřipka nesouvisí s „chřipkou“, což je virová infekce dýchacího systému. Vakcína proti chřipce vás před střevní chřipkou neochrání. Obě onemocnění jsou způsobena různými viry a postihují různé tělesné systémy. Většina jejich příznaků je odlišná, i když některé se mohou překrývat.

Chřipka způsobuje respirační příznaky, jako je překrvení, bolest v krku nebo rýma. Žaludeční chřipka způsobuje gastrointestinální příznaky, jako je průjem, nevolnost a zvracení. Obě mohou způsobovat „systémové příznaky“, jako je horečka a únava. Děti mohou mít při obou chřipkách určité gastrointestinální příznaky.

Jaké jsou „příznaky podobné chřipce“?

Lidé mají pravděpodobně na mysli různé věci, když používají toto slovní spojení. Mohou mít na mysli příznaky podobné chřipce. Nebo mohou mít na mysli systémové příznaky, které jsou obecně častější u virových infekcí než u jiných typů. Někteří lidé mohou mít na mysli gastrointestinální příznaky.

Jaký je rozdíl mezi střevní chřipkou a otravou jídlem?

Střevní chřipka i otrava jídlem jsou infekce, které způsobují gastroenteritidu, s podobnými příznaky. Rozdílné názvy popisují odlišný původ infekce. Virová gastroenteritida pochází z viru, zatímco otrava jídlem vzniká po konzumaci potravin, které jsou kontaminovány buď virem, nebo něčím jiným.

Otrava jídlem může způsobit žaludeční chřipku, pokud se virus dostane z jídla ven. Je to běžné a v tomto případě oba názvy popisují stejný stav. Otravu jídlem však mohou způsobit i jiné typy kontaminace, například bakterie. Bakteriální otrava jídlem má několik drobných odlišností od střevní chřipky.

Závěr

Střevní chřipkou někdy onemocní téměř každý. Vzhledem k tomu, že může být způsobena mnoha různými viry, můžete ji dostat vícekrát. Děti ve školkách a školách a lidé v pečovatelských zařízeních jsou více ohroženi tím, že ji dostanou ze svého okolí, a když ji dostanou, mohou mít závažnější příznaky.

Pro většinu lidí je střevní chřipka nepříjemná, ale krátkodobá. Pro některé však může být nebezpečná. Pokud pečujete o dítě nebo starší osobu se střevní chřipkou, sledujte příznaky dehydratace a zůstaňte v kontaktu s poskytovatelem zdravotní péče. Podnikněte kroky, abyste se před virem chránili a zabránili jeho šíření na ostatní.