Vše, co potřebujete vědět o vypadávání vlasů

Obsah:

• Příznaky vypadávání vlasů
• Co způsobuje vypadávání vlasů?
• Jak se diagnostikuje vypadávání vlasů?
• Jaké jsou možnosti léčby vypadávání vlasů?
• Jak mohu vypadávání vlasů předcházet?
• Často kladené otázky o vypadávání vlasů
• Závěr

Vypadávání vlasů (alopecie) je poměrně častý jev. Ačkoli je častější u starších dospělých, může se vyskytnout u kohokoli, včetně dětí.

Podle Akademie dermatologů (AAD) je typické, že denně vypadne 50 až 100 vlasů. Při přibližně 100 000 vlasech na hlavě není tato malá ztráta patrná. Ztracené vlasy obvykle nahradí nové, ale ne vždy se tak stane.

Vypadávání vlasů se může vyvíjet postupně v průběhu let nebo může nastat náhle. V závislosti na příčině může být dočasná nebo trvalá.

Příznaky vypadávání vlasů

Hlavním příznakem alopecie je ztráta většího množství vlasů než obvykle, kterou však může být těžší rozpoznat, než si myslíte.

Následující příznaky mohou poskytnout určitá vodítka:

• Zvětšující se část. Pokud si rozdělujete vlasy, můžete si všimnout, že se část vašich vlasů rozšiřuje, což může být známkou řídnutí vlasů.
• Zmenšující se linie vlasů. Pokud si všimnete, že vaše vlasová linie je vyšší než obvykle, může to být známkou řídnutí vlasů.
• Uvolněné vlasy. Po použití zkontrolujte kartáč nebo hřeben. Zachycuje více vlasů než obvykle? Pokud ano, může to být známkou vypadávání vlasů.
• Plešatá místa. Mohou mít různou velikost a časem se mohou zvětšovat.
• Ucpaný odtok. Můžete zjistit, že odtoky umyvadla nebo sprchy jsou ucpané vlasy.
• Bolest nebo svědění. Pokud máte základní kožní onemocnění, které způsobuje vypadávání vlasů, můžete také pociťovat bolest nebo svědění na pokožce hlavy.

Co způsobuje vypadávání vlasů?

Existuje několik typů vypadávání vlasů, některé jsou běžné a některé vzácnější, a každý z nich má jiné příčiny.

V závislosti na typu vypadávání vlasů může jít o důsledek genetiky, vnitřních příčin nebo vnějších příčin. Zde se podívejte na několik různých typů vypadávání vlasů:

Androgenetická alopecie

Androgenetická alopecie označuje dědičné vypadávání vlasů, jako je mužská plešatost nebo ženská plešatost, a je také známá jako "vzorová alopecie", protože se může vyskytovat jak u mužů, tak u žen.

Je to také nejčastější příčina vypadávání vlasů, která postihuje až 50 % lidí.

Vypadávání vlasů spojené s androgenní alopecií má tendenci se objevovat postupně. Zatímco u některých lidí může dojít k vypadávání vlasů již v pubertě, jiní si mohou příznaků všimnout až ve středním věku.

Ženská plešatost často vede k řídnutí po celé pokožce hlavy a může vypadat jako rozšíření nebo řídnutí v okolí partie. Obvykle se objevuje po 65. roce věku, ale u některých žen může začít již v raném věku.

Mužská plešatost obvykle zahrnuje postupné vypadávání vlasů nad spánky a řídnutí na temeni hlavy, které vytváří tvar písmene "M".

Alopecie areata

Alopecia areata je autoimunitní onemocnění, které způsobuje, že imunitní systém napadá vlasové folikuly, což vede k plešatění, které může být od malého až po velké. V některých případech může vést až k úplné ztrátě vlasů.

Kromě vypadávání vlasů na pokožce hlavy vypadávají některým lidem s alopecií areata také vlasy z obočí, řas nebo jiných částí těla.

Anagenní efluvium

Anagenní efluvium zahrnuje rychlé vypadávání vlasů. K tomu obvykle dochází v důsledku ozařování nebo chemoterapie.

Po ukončení léčby vlasy obvykle opět dorostou.

Telogenní efluvium

Telogenní efluvium je typ náhlého vypadávání vlasů, které je důsledkem emocionálního nebo fyzického šoku, jako je traumatická událost, období extrémního stresu nebo závažné onemocnění.

Může k němu dojít také v důsledku hormonálních změn, například těch, ke kterým dochází v:

• při porodu
• po porodu
• menopauze
• syndromu polycystických vaječníků (PCOS)

Mezi další možné příčiny telogenního efluvia patří:

• podvýživa, včetně nedostatku vitamínů nebo minerálů
• některé endokrinní poruchy
• zahájení nebo ukončení užívání hormonální antikoncepce
• stav po operaci v důsledku anestezie
• akutní onemocnění nebo závažné infekce, například COVID-19

Může být také způsoben několika typy léků, včetně:

• antikoagulancia
• antikoagulancia
• perorální retinoidy
• beta-blokátory
• léky na štítnou žlázu

Tento typ vypadávání vlasů obvykle sám odezní, jakmile je odstraněna příčina.

Tinea capitis

Tinea capitis, nazývaná také pásový opar vlasové pokožky, je plísňová infekce, která může postihnout vlasovou pokožku a vlasový stvol. Způsobuje malé lysiny, které jsou šupinaté a svědí. Pokud není včas léčena, časem se velikost skvrny nebo skvrn zvětší a naplní se hnisem.

Tyto skvrny, někdy nazývané kerion, mohou také způsobit jizvení.

Mezi další příznaky patří např:

• lámavé vlasy, které se snadno lámou
• citlivost pokožky hlavy
• šupinaté skvrny na kůži, které vypadají šedě nebo červeně
• Lze ji léčit antimykotiky.

Trakční alopecie

Trakční alopecie je důsledkem přílišného tlaku a napětí na vlasy, často v důsledku nošení vlasů v těsných účesech, jako jsou copánky, culíky nebo dredy.

Jak se diagnostikuje vypadávání vlasů?

Protože vypadávání vlasů může být způsobeno mnoha příčinami, je nejlepší se objednat k lékaři, pokud si všimnete jakýchkoli změn na svých vlasech.

Příčinu pravděpodobně pomůže určit kombinace anamnézy - včetně nedávných onemocnění, operací, životních stresů a rodinné anamnézy - a fyzikálního vyšetření.

Pokud má lékař podezření na autoimunitní nebo kožní onemocnění, může vám odebrat kožní biopsii pokožky hlavy. Jedná se o opatrné odebrání několika malých částí kůže pro laboratorní vyšetření.

Je důležité si uvědomit, že růst vlasů je složitý proces a k pochopení příčiny vypadávání vlasů může být zapotřebí několik vyšetření. Biopsie může být odebrána také v případě, že je zpočátku velmi nejasné, co může být základní příčinou.

Může také nařídit krevní testy ke kontrole případného nedostatku živin nebo příznaků základního onemocnění.

Jaké jsou možnosti léčby vypadávání vlasů?

Existuje řada možností léčby vypadávání vlasů, ale nejlepší možnost pro vás bude záviset na tom, co je příčinou vypadávání vlasů.

Nejběžnější typy vypadávání vlasů se obvykle léčí lokálními nebo perorálními léky, které budou pravděpodobně prvním způsobem léčby.

Volně prodejné (OTC) léky se obvykle skládají z lokálních krémů, gelů, roztoků nebo pěn, které se aplikují přímo na pokožku hlavy. Nejběžnější produkty obsahují složku zvanou minoxidil.

Léky na předpis, jako je finasterid (Propecia), mohou pomoci zabránit dalšímu androgennímu vypadávání vlasů, zejména u mužské plešatosti. Tento lék užíváte denně, abyste zpomalili vypadávání vlasů, ačkoli u některých lidí dochází při užívání finasteridu k růstu nových vlasů.

Pokud se zdá, že vypadávání vlasů souvisí s autoimunitním onemocněním, může vám lékař předepsat protizánětlivé léky, například kortikosteroidy.

Mezi novější léčebné postupy, které se rovněž zkoušejí, patří některé formy laserové terapie, mikrojehličkování s PRP a také další perorální léky. Mnohé z těchto léčebných postupů jsou však zatím v počátečních fázích testování a bude zapotřebí dalšího výzkumu.

Chirurgická transplantace vlasů

Chirurgická transplantace vlasů spočívá v přemístění malých kožních zátek, z nichž každá obsahuje několik vlasů, do lysých oblastí pokožky hlavy.

Tento zákrok je vhodný pro osoby s dědičnou plešatostí, protože tyto osoby obvykle ztrácejí vlasy na temeni hlavy. Vzhledem k tomu, že vypadávání některých vlasů může být postupné, může být v průběhu času zapotřebí více zákroků.

Je třeba poznamenat, že tato metoda pravděpodobně neprospívá ani nepomáhá lidem s jizvící se alopecií.

Jak mohu vypadávání vlasů předcházet?

Existuje několik věcí, které můžete udělat pro minimalizaci vypadávání vlasů:

• Udržujte volné účesy. Pokud si pravidelně upravujete vlasy do copů, drdolů nebo culíků, snažte se je udržovat volné, aby na vlasy příliš netlačily.
• Nedotýkejte se vlasů. Snažte se vlasy tahat, kroutit nebo třít co nejméně.
• Vlasy vysušte. Po umytí vlasy jemně vysušte ručníkem. Vyvarujte se tření vlasů ručníkem nebo jejich kroucení v ručníku.
• Snažte se o vyváženou stravu bohatou na živiny. Snažte se do svačin a jídel zařadit dostatek železa a bílkovin.

Častými viníky vypadávání vlasů jsou také stylingové přípravky a nástroje. Mezi příklady výrobků nebo nástrojů, které mohou mít vliv na vypadávání vlasů, patří např.

• vysoušeče vlasů
• vyhřívané hřebeny
• žehličky na vlasy
• barvicí prostředky
• odbarvovací přípravky
• trvalá ondulace
• relaxační přípravky

Pokud se rozhodnete upravovat vlasy pomocí vyhřívaných nástrojů, dělejte to pouze tehdy, když jsou vlasy suché, a používejte nejnižší možné nastavení.

Pokud vám vlasy v současné době vypadávají, používejte k jejich mytí jemný dětský šampon. Pokud nemáte extrémně mastné vlasy, zvažte mytí vlasů pouze každý druhý den nebo méně.

Často kladené otázky týkající se vypadávání vlasů

Který vitamin může pomoci při vypadávání vlasů?

Vypadávání vlasů je složité téma a role výživy v prevenci nebo léčbě vypadávání vlasů může být poněkud kontroverzní.

Ačkoli jsou výživa a konkrétní živiny pro proces růstu vlasů nezbytné, zvýšení příjmu těchto živin nemusí pomoci, zejména pokud trpíte určitým typem vypadávání vlasů, jako je například jizvící alopecie nebo cicatriciální alopecie.

Mezi vitaminy, které můžete zařadit do svého výživového plánu a které mohou podpořit růst vlasů, patří např:

• vitamíny skupiny B, zejména riboflavin, biotin, folát a vitamin B12.
• železo
• vitamin C
• vitamín D

Některé výzkumy spojují nadměrný příjem vitaminu A nebo selenu se zvýšeným rizikem vypadávání vlasů.

Jaké nemoci způsobují vypadávání vlasů?

Zvýšené riziko vypadávání vlasů je spojeno s některými nemocemi. Mezi ně patří:

• syndrom polycystických vaječníků (PCOS)
• lupénka vlasové pokožky
• pohlavně přenosné infekce, jako je syfilis
• onemocnění štítné žlázy

Vypadávání vlasů může být také vedlejším účinkem některých léků, zejména chemoterapeutik při léčbě rakoviny.

Je možné zastavit vypadávání vlasů na neurčito?

Zastavení vypadávání vlasů na neurčito závisí na příčině. Obecně platí, že čím dříve začnete vypadávání vlasů léčit, tím je větší pravděpodobnost, že se vám podaří rychlost vypadávání vlasů zvrátit nebo snížit.

Některé příčiny vypadávání vlasů nelze zvrátit. To platí pro poškozené vlasové folikuly z příliš těsných účesů, poškozené vlasové folikuly z chemických látek aplikovaných na vlasy a poškození způsobené některými autoimunitními onemocněními.

Závěr

Ať už je příčina vypadávání vlasů jakákoli, vyhledejte lékaře nebo dermatologa, který vám pomůže identifikovat příčiny. Léčba vypadávání vlasů bude úspěšnější, pokud bude zahájena včas.

Léčba může zahrnovat změny ve způsobu péče o vlasy, zlepšení stravy a léky, které lze aplikovat lokálně nebo užívat perorálně.

I v případě, že je vypadávání vlasů dědičné, existují léčebné postupy, které mohou vypadávání vlasů zpomalit nebo zvrátit. Pokud je to možné, poraďte se se svým lékařem, abyste se mohli zabývat svými obavami a vyloučit jakékoli závažné zdravotní problémy, které mohou být příčinou vypadávání vlasů.