Ultrafialové záření a rakovina kůže

Obsah:

• Co je to ultrafialové záření?
• Jak se změní kůže po vystavení se slunečnímu záření?
• Jak ultrafialové záření vede ke vzniku rakoviny?
• Co je to rakovina kůže?
• Kdo je ohrožen rakovinou kůže způsobenou ultrafialovým zářením?
• Jaké jsou příznaky rakoviny kůže?
• Jak mohu předcházet vystavení ultrafialovému záření a rakovině kůže?
• Co mohu očekávat, pokud dojde k poškození kůže ultrafialovým zářením?
• Existuje lék na rakovinu kůže?
• Závěr

Slunce uvolňuje ultrafialové (UV) záření, které dodává tělu vitamin D. Přílišné vystavení slunečnímu záření však může způsobit vrásky a rakovinu kůže. Před nadměrným vystavením UV záření můžete svou pokožku chránit používáním opalovacího krému, když jdete ven. Rakovina kůže způsobená UV zářením je léčitelná a při včasném odhalení vede k dobré prognóze.

Co je to ultrafialové záření?

Ultrafialové (UV) záření je forma energie, kterou produkuje slunce. UV záření není vidět, protože jeho vlnová délka je kratší než vlnová délka viditelného světla.

UV energie produkovaná sluncem se dostává na Zemi a dodává vašemu tělu vitamin D, který vám pomáhá přežít. S UV zářením se můžete setkat také v umělých zdrojích, jako jsou solária. Vystavení příliš velkému množství ultrafialového záření výrazně zvyšuje riziko vzniku rakoviny kůže.

Jaké jsou tři typy ultrafialového záření?

Existují tři různé typy ultrafialového záření podle velikosti vlnové délky:

• UVA způsobuje vrásky, opálení a/nebo spálení kůže. Přílišná expozice vede k rakovině kůže.
• UVB může poškodit nejsvrchnější vrstvy kůže. Může způsobit sluneční skvrny, spálení od slunce, úžeh a puchýře, které mohou vést k rakovině kůže.
• UVC je pohlcováno zemskou atmosférou a UV záření, které na Zemi zažíváte, je buď UVA, nebo UVB, nikoli UVC.

Jak se změní moje pokožka po vystavení se slunečnímu záření?

Vystavení se slunci způsobuje změny na vaší kůži. Ačkoli si mnoho lidí myslí, že zářivá pokožka znamená dobré zdraví, změny odstínu vaší pokožky způsobené vystavením slunci mohou urychlit projevy stárnutí a zvýšit riziko vzniku:

• rakoviny kůže.
• Vrásky.
• Pihy.
• Jaterní skvrny.

Sluneční ultrafialové paprsky časem poškozují vlákna v kůži zvaná elastin. Když se tato vlákna poškodí, kůže se začne prohýbat, natahovat a ztrácí schopnost se po natažení vrátit zpět na své místo. Kůže se také snadněji odře a roztrhne, navíc se déle hojí. Ačkoli tedy poškození kůže sluncem nemusí být v mládí viditelné, projeví se později v životě.

Mezi změny na kůži související s vystavením se slunečnímu záření patří:

• Předrakovinné (aktinická keratóza) a rakovinné změny kůže způsobené ztrátou imunitní funkce vaší kůže.
• Rakovinné nádory.
• Zbarvení kůže, skvrnitá pigmentace nebo žlutý nádech.
• Rozšířené drobné krevní cévy (teleangiektázie).
• Poškozené elastické tkáně, které způsobují vrásky (elastóza).
• Poškození očí, například šedý zákal nebo makulární degenerace.
• Předčasné stárnutí.

Jak ultrafialové záření vede k rakovině?

Příliš mnoho ultrafialového záření způsobuje rakovinu kůže. Tělo potřebuje určité množství UV záření pro tvorbu vitaminu D, což je vitamin potřebný pro přežití. Když je vaše kůže vystavena příliš velkému množství UV záření, poškozuje to vaše buňky. Ve vašich buňkách je DNA. DNA určuje, jak se mají vaše buňky v těle tvořit a fungovat. Příliš mnoho UV záření se zaměřuje na DNA ve vašich buňkách a způsobuje jejich nesprávné fungování. V důsledku toho se vaše buňky příliš často dělí a replikují. Vaše buňky se pak shlukují a vytvářejí nádory, které mohou být rakovinné.

Ultrafialové záření ze slunce je hlavní příčinou rakoviny kůže, ale stejně škodlivé je i UV záření ze solárií. Vystavování se slunečnímu záření v zimních měsících vás vystavuje stejnému riziku jako v létě.

Kumulativní vystavení slunečnímu záření způsobuje bazocelulární a spinocelulární rakovinu kůže, zatímco epizody silného spálení s puchýři, obvykle před 18. rokem života, mohou v pozdějším věku způsobit melanom.

Co je to rakovina kůže?

Rakovina kůže je nekontrolovaný růst kožních buněk. Zatímco zdravé buňky rostou a dělí se spořádaně, rakovinné buňky rostou a dělí se rychle a náhodně. Tento abnormální růst způsobuje vznik nádorů, které jsou buď nezhoubné (nenádorové), nebo zhoubné (rakovinné). Existují tři hlavní typy rakoviny kůže:

• Bazocelulární karcinom.
• Dlaždicobuněčný karcinom.
• Melanom.

Bazocelulární karcinom a spinocelulární karcinom jsou méně závažné typy a tvoří 95 % všech kožních nádorů. Tyto nádory patří mezi nemelanomové kožní nádory. To znamená, že při včasné léčbě jsou vysoce vyléčitelné.

Melanom, tvořený abnormálními pigmentovými buňkami v kůži zvanými melanocyty, je nejzávažnější formou rakoviny kůže a způsobuje 75 % všech úmrtí na rakovinu kůže. Pokud se melanom neléčí, může se rozšířit do dalších orgánů a je obtížně zvládnutelný.

Kdo je ohrožen rakovinou kůže způsobenou ultrafialovým zářením?

Rakovinou kůže způsobenou ultrafialovým zářením může onemocnět kdokoli. Největší riziko je u lidí, kteří mají:

• světlou kůži.
• světlou kůži.
• kůži, která se snadno spálí.
• světlé oči.
• světlé nebo zrzavé vlasy.

Lidé s tmavším odstínem pleti mohou onemocnět rakovinou kůže, ale riziko je u nich nižší než u lidí se světlejším odstínem pleti.

Kromě barvy pleti patří mezi další rizikové faktory např:

• biologická rodinná anamnéza nebo osobní anamnéza rakoviny kůže.
• Práce venku nebo pobyt na slunci.
• Život ve slunečném podnebí.
• Silné spálení od slunce v minulosti.
• Velká a nepravidelně tvarovaná mateřská znaménka.

Jaké jsou příznaky rakoviny kůže?

Nejčastějším varovným příznakem rakoviny kůže jsou změny na kůži. Obvykle se jedná o nové mateřské znaménko, novou kožní lézi nebo ránu nebo o změnu stávajícího znaménka.

• Bazocelulární karcinom se může projevit jako malá, hladká, perleťová nebo vosková bulka na obličeji nebo krku nebo jako plochá, narůžovělá/červená nebo hnědě zbarvená léze.
• Dlaždicobuněčný karcinom se může projevovat jako pevný, červený uzlík nebo jako silná, šupinatá, plochá léze, která může svědit, krvácet a tvořit krustu.
• Melanom se obvykle projevuje jako pigmentovaná skvrna nebo boule. Může se podobat normálnímu znaménku, ale obvykle má nepravidelnější vzhled.

Kde se objevují příznaky rakoviny kůže?

Příznaky rakoviny kůže způsobené ultrafialovým zářením obvykle postihují kůži na těle, která je vystavena slunečnímu záření, ale rakovina může vzniknout kdekoli na kůži. Může se například vyskytovat na:

• Na rukou.
• Na nohou.
• Na hrudníku a zádech.
• Na obličeji.
• Na krku.

Jaké jsou příznaky melanomu?

Při hledání příznaků melanomu myslete na abecedu. ABCDE vám napoví, na jaké příznaky si máte dávat pozor u znamének nebo lézí na kůži:

• Asymetrie: Tvar jedné poloviny neodpovídá druhé.
• Okrajové: Znaménko je na povrchu mateřského znaménka: Okraje jsou nerovné nebo neostré.
• Barva: Nerovnoměrné odstíny hnědé, černé, hnědé, červené, bílé nebo modré.
• Průměr: Výrazná změna velikosti (více než 6 milimetrů).
• Vývoj: Změny ve vzhledu znaménka nebo léze nebo v pocitu (svědění, krvácení atd.).

Šíří se rakovina kůže?

U nemelanomových karcinomů, jako jsou bazaliomy nebo spinocelulární karcinomy, dochází k šíření jen zřídka. Melanom se rychle šíří po celém těle. Pokud se u vás objeví kožní změny nebo rakovina kůže, měli byste okamžitě vyhledat léčbu, abyste zabránili jejímu šíření a postižení dalších částí těla.

Jak mohu zabránit vystavení ultrafialovému záření a rakovině kůže?

Ačkoli není možné rakovině kůže zcela zabránit nebo zrušit předchozí účinky ultrafialového záření a poškození sluncem, můžete podniknout kroky ke snížení rizika tím, že

• 30 minut před pobytem na slunci a poté každé dvě až tři hodiny použijte opalovací krém s ochranným faktorem (SPF) 30 nebo vyšším. Pokud jste mokří nebo se silně potíte, naneste krém dříve.
• Používejte sluneční brýle s plnou UV ochranou.
• Výběr kosmetických přípravků, které poskytují UV ochranu.
• Vyhýbání se přímému slunečnímu záření pokud možno v době nejvyššího výskytu UV záření, tedy mezi 10. a 16. hodinou.
• Provádění pravidelných samovyšetření kůže, abyste se seznámili se stávajícími kožními výrůstky a všimli si jakýchkoli změn nebo nových výrůstků.

Má moje kůže přirozenou bariéru, která mě chrání před rakovinotvorným ultrafialovým zářením?

Rohová vrstva se nachází ve vnější vrstvě kůže (epidermis) a je přirozenou bariérou vašeho těla, která vás chrání před rakovinotvorným ultrafialovým zářením. Přílišné vystavování slunci může narušit přirozenou ochranu vašeho těla, což může vést k rakovině kůže. Přestože tuto bariéru máte, musíte přijmout opatření na ochranu své kůže před UV zářením.

Pokud máte tmavší odstín pleti, pomáhá vaši pokožku před ultrafialovým zářením chránit melanin, což je látka ve vašem těle, která vytváří pigmentaci ve vlasech, očích a kůži. I když máte dodatečnou bariéru, která chrání vaši pokožku, stále můžete onemocnět rakovinou kůže.

Co mohu očekávat, pokud mám poškození způsobené ultrafialovým zářením?

Dlouhodobé účinky vystavení ultrafialovému záření nebo nadměrného vystavení slunci mohou vést k předčasnému stárnutí a rakovině kůže. Sluneční UV paprsky se dostanou k DNA v kožních buňkách a způsobí jejich nesprávnou funkci. Riziko vzniku rakoviny kůže můžete snížit tím, že budete při pobytu venku nosit ochranný oděv a během dne se opakovaně natírat opalovacím krémem. Můžete také nosit ochranné doplňky, jako jsou sluneční brýle, které chrání vaši pokožku a oči před ultrafialovými paprsky. Léčba je dostupná u všech typů rakoviny kůže, ale vaše vyhlídky jsou nejlepší, pokud jste včas diagnostikováni a zahájíte léčbu.

Existuje lék na rakovinu kůže?

Léčba většiny případů rakoviny kůže zahrnuje včasné odhalení a léčbu, která odstraní rakovinu z vašeho těla. Včasná diagnóza, zejména v případě melanomu, se zaměřuje na rakovinu dříve, než se rozšíří do dalších částí vašeho těla. Téměř 90 % lidí s diagnózou bazocelulárního karcinomu se po léčbě, která rakovinu odstraní, plně uzdraví.

Závěr

Ultrafialové (UV) záření je nezbytné, protože poskytuje vitamin D, který vám pomáhá přežít, ale při nadměrném vystavení je také škodlivé. O svou pokožku můžete pečovat a předcházet rakovině kůže způsobené ultrafialovým zářením tím, že se budete venku mazat opalovacím krémem a nebudete se zdržovat na slunci uprostřed dne, kdy je slunce nejjasnější. Téměř 80 % celoživotní expozice člověka slunečnímu záření probíhá před 18. rokem života. Můžete se stát dobrým vzorem a podporovat návyky prevence rakoviny kůže ve své rodině tím, že budete při pobytu venku dodržovat preventivní opatření.