Současné nadýmání a průjem

Obsah:

• Co může způsobit průjem a nadýmání zároveň?
• Co může způsobit nadýmání, průjem a plynatost současně?
• Diagnostika nadýmání a průjmu
• Léčba příčiny nadýmání a průjmu
• Závěr

Současné nadýmání a průjem jsou běžné gastrointestinální (GI) příznaky, které mohou narušit váš život.

Pokud vaše příznaky trvají jen několik dní, mohou být jednoduše způsobeny nesouhlasem s jídlem nebo mírným onemocněním, jako je otrava jídlem nebo střevní chřipka. Chronické a závažné příznaky mohou být známkou potenciálně závažného onemocnění, například zánětlivého onemocnění střev (IBD).

Přečtěte si další informace o některých důvodech, proč můžete mít nadýmání a průjem současně.

Co může způsobovat průjem a nadýmání současně?

Zde je několik možných příčin průjmu a nadýmání.

Příliš mnoho jídla

Příliš mnoho jídla může přetížit váš trávicí systém a způsobit příznaky, jako je nadýmání nebo průjem.

Téměř každý se čas od času přejídá. Pokud se z toho stane pravidelný problém, může to být známkou poruchy příjmu potravy.

Jedním z určujících příznaků poruchy příjmu potravy je pocit nedostatku kontroly během epizod přejídání. V průměru se záchvatovité přejídání objevuje alespoň jednou týdně po dobu nejméně 3 měsíců.

Příliš mnoho vlákniny

Většina odborníků na výživu doporučuje dospělým příjem asi 18-38 gramů důvěryhodného zdroje vlákniny denně, tedy asi 8-20 gramů na 1000 kalorií.

Vláknina dodává stolici objem, což usnadňuje její pohyb trávicím traktem a udržuje střeva zdravá.

Konzumace příliš velkého množství vlákniny může způsobit nadýmání nebo jiné příznaky, jako je průjem nebo plynatost. Mezi rizikové skupiny patří:

• Vegetariáni
• ti, kteří jedí hodně luštěnin nebo zeleniny
• ti, kteří užívají doplňky stravy s vlákninou
• ti, kteří rychle zvyšují příjem vlákniny

potravinová intolerance nebo alergie

Potravinová intolerance je stav, kdy vaše tělo nedokáže strávit určitou potravinu nebo složku. Některé nesnášenlivosti jsou velmi časté. Například až 70 % lidí trpí určitým stupněm intolerance laktózy.

Přečtěte si více o nejčastějších potravinových intolerancích.

Potravinové alergie vznikají, když váš imunitní systém přehnaně reaguje na určité potraviny - například mléčné výrobky, arašídy nebo sóju - a spustí se abnormální reakce. V závažných případech může potravinová alergie způsobit anafylaxi.

Potravinové alergie i intolerance mohou způsobovat příznaky, jako je nadýmání nebo průjem.

Syndrom dráždivého tračníku (IBS)

IBS může postihnout až 15 % lidí ve Spojených státech. Podle příznaků se dělí do následujících kategorií:

• IBS se zácpou (IBS-C)
• IBS s průjmem (IBS-D)
• smíšený IBS (IBS-M)

Další příznaky mohou zahrnovat:

• Bolesti břicha
• hlen ve stolici
• nadýmání
• plynatost

žaludeční chřipka (virová gastroenteritida)

Střevní chřipka je žaludeční infekce obvykle způsobená noroviry. Příznaky se často zlepší během 1 až 3 dnůDůvěryhodný zdroj a zřídka trvají déle než týden. Kromě nadýmání a průjmu můžete mít:

• bolesti břicha nebo křeče
• horečku
• dehydrataci
• nevolnost a zvracení

otravu z jídla

Řídká otrava jídlem trvá déle než týden a obvykle ji lze léčit domácími prostředky. Je způsobena požitím potravin kontaminovaných bakteriemi, viry nebo jinými malými organismy.

Příznaky jsou podobné jako u střevní chřipky.

Nadměrný růst bakterií v tenkém střevě (SIBO)

SIBO je nadměrný růst bakterií v tenkém střevě. Předpokládá se, že je častou příčinou chronického průjmu. Předpokládá se, že přibližně 80-90 %případů je způsobeno:

• IBS
• poruchy střevní motility
• chronická pankreatitida

vedlejší účinky léků

Mnoho léků způsobuje jako vedlejší účinek nadýmání nebo průjem. Například antibiotika mohou zničit zdravé bakterie ve střevech, což může způsobit příznaky z trávicího traktu.

Celiakie

Celiakie je autoimunitní onemocnění způsobené konzumací lepku. Lepek se vyskytuje v: 1:

• Pšenice
• živé
• ječmeni

Divertikulitida

Divertikulitida je zánět váčků podél trávicího traktu, který může způsobovat bolest, nadýmání, průjem a další zažívací příznaky.

Zánětlivé onemocnění střev (IBD)

IBD je souhrnný název pro Crohnovu chorobu a ulcerózní kolitidu. Může způsobit těžký zánět ve střevech, který může vést k nadýmání, průjmu a dalším příznakům zažívacího traktu.

Co může způsobovat nafouklý žaludek, průjem a plynatost?

Mnoho stavů, které způsobují nadýmání a průjem, způsobuje také plynatost. Patří mezi ně např:

• IBS
• IBD
• Nežádoucí účinky léků
• konzumace příliš velkého množství vlákniny
• nesnášenlivost potravin
• potravinové alergie

Diagnostika nadýmání a průjmu

Lékaři mohou k diagnostice vašeho stavu použít následující testy.

Potravinová intolerance nebo alergie

- vyřazení určitých potravin a jejich pomalé přidávání zpět, aby se zjistilo, zda se u vás objeví reakce (eliminační dieta).
- krevní test
- dechový test na laktózu

IBS

- testy k vyloučení jiných onemocnění

žaludeční chřipka

- testy stolice

otrava jídlem

- testy stolice
- další testy na základě vašich příznaků

SIBO

- dechový test
- endoskopie k odběru vzorku střevní tekutiny

celiakie

- krevní testy
- biopsie

Divertikulitida

- krevní testy
- testy stolice
- zobrazovací vyšetření (například rentgen nebo CT).

IBD

- endoskopie nebo kolonoskopie
- zobrazovací testy

Léčba příčiny nadýmání a průjmu

Možnosti léčby zahrnují následující.

Příliš mnoho vlákniny

- snížení příjmu vlákniny

potravinová intolerance nebo alergie

- vyhýbání se potravinám, které ji vyvolávají
- tablety laktázy při intoleranci laktózy

IBS

- léky na léčbu příznaků
- vyhýbání se určitým potravinám
- konzumace menších porcí jídla

SIBO

- antibiotika
- doplňky stravy

žaludeční chřipka

- dostatek odpočinku a tekutin
- léky na zmírnění příznaků

otrava jídlem

- dostatek odpočinku a tekutin
- léky na zmírnění příznaků

Celiakie

- vyhýbání se lepku

Nežádoucí účinky léků

- změna léku nebo dávky

Divertikulitida

- antibiotika
- protizánětlivé léky
- léky proti bolesti

IBD

- změna stravy
- chirurgický zákrok
- biologické léky
- kortikosteroidy
- jiné léky

Závěr

Nadýmání a průjem jsou časté a často se vyskytují společně. Většina příčin, jako je žaludeční chřipka nebo otrava jídlem, obvykle není závažná.

Pokud jsou vaše příznaky závažné nebo narušují váš každodenní život, je dobré poradit se s lékařem. Ten může nařídit testy, které pomohou zjistit příčinu.