Proč mě bolí celé tělo?

Obsah:

• Příznaky bolesti těla
• Možné příčiny bolesti těla
• Domácí léčba bolesti těla
• Často kladené otázky
• Shrnutí

Bolesti těla mohou být důsledkem únavy nebo cvičení a běžně se vyskytují při infekcích, jako je chřipka. Mohou však být také příznakem základního onemocnění, jako je fibromyalgie, artritida nebo lupus.

Ačkoli bolesti těla často nejsou důvodem k obavám, je užitečné pochopit, co je způsobuje a kdy je třeba vyhledat lékařskou pomoc.

Tento článek obsahuje přehled běžných příčin a způsobů léčby bolestí těla.

Příznaky bolesti těla

Bolesti těla mohou mít různou intenzitu a četnost. Člověk je může popisovat jako ostrou, přerušovanou bolest nebo jako tupou, ale trvalou bolest.

Tyto bolesti se mohou vyskytovat kdekoli v těle a jejich umístění závisí na jejich příčině. Například bolest z fyzické námahy se může vyskytovat ve svalech, zatímco některá základní onemocnění způsobují méně specifické bolesti.

Další příznaky

Pokud jsou bolesti těla způsobeny zdravotním stavem, může člověk pociťovat i další příznaky, jako např.

• slabost
• únava
• třes nebo změny tělesné teploty
• příznaky podobné nachlazení a chřipce

Možné příčiny bolestí těla

Bolesti těla mohou mít mnoho různých příčin. Většina z nich je snadno léčitelná a relativně neškodná, ale někdy mohou být bolesti těla způsobeny závažnějšími zdravotními problémy.

Mezi možné příčiny bolestí těla patří:

Fibromyalgie

Bolest, únava a svalová ztuhlost jsou příznakyDůvěryhodný zdroj fibromyalgie, dlouhodobého onemocnění, které způsobuje bolest v celém těle.

Fibromyalgie může být důsledkem způsobu, jakým centrální nervový systém zpracovává zprávy o bolesti, když se v těle objeví.

Infekce a viry

Chřipka, běžné nachlazení a jiné virové nebo bakteriální infekce mohou způsobit bolesti těla.

Při výskytu takových infekcí vyšle imunitní systém bílé krvinky, aby s infekcí bojovaly. To může mít za následek zánět, který může způsobit bolest a ztuhlost svalů v těle.

Zadržování tekutin

Když tělo zadržuje tekutiny, může dojít k otoku a zánětu, což má za následek bolest svalů. Člověk může také pociťovat ostrou, lokalizovanou bolest a křeče.

Mezi stavy, které mohou vést k zadržování tekutin, patří:

• Problémy se štítnou žlázou, zejména nedostatečná činnost štítné žlázy (hypotyreóza).
• městnavé srdeční selhání
• cirhóza jater
• těžká podvýživa
• chronické onemocnění ledvin a nefrotický syndrom
• žilní nedostatečnost
• problémy s lymfatickou drenáží

hypokalémie

Hypokalémie je stav, kdy má člověk v krvi příliš málo draslíku. Nízká hladina draslíku ovlivňuje fungování nervů a svalů, což vede ke svalovým křečím, bolesti a slabosti.

Stres

Stres může způsobit napětí v těle a může také ovlivnit imunitní systém. To může způsobit pocit ztuhlosti svalů a také ovlivnit reakci těla na záněty a infekce.

Dehydratace

Dehydratace může mít negativní vliv na kůži, svaly a klouby. Může zvyšovat riziko vznikuKvalitní zdroj svalových křečí a artritických bolestí kloubů.

Nedostatek spánku

Bolest a celková bolestivost mohou být příčinou i příznakem nedostatku spánku. Lidé, kteří trpí chronickou bolestí, mají často potíže se spánkem, což může časem vést k vyčerpání. Vyčerpání zase může vést k bolestem a dalším bolestem.

Nedostatek spánku také ovlivňuje schopnost těla opravovat tkáně a buňky. Když tělo nemá dostatek času na opravu a regeneraci, může člověk častěji pociťovat bolest a nepohodlí.

Zápal plic

Zápal plic je infekce plic, která může být bez léčby velmi nebezpečná. Zápal plic může mít za následek neschopnost dostat do těla dostatek kyslíku.

Bez dostatku kyslíku nemohou červené krvinky a tkáně v těle správně fungovat, což může způsobovat bolest.

Chronický únavový syndrom (CFS)

Podobně jako u člověka, který nemá dostatek spánku, se u člověka s CFS může kromě nespavosti, vyčerpání a slabosti vyskytnoutTrusted Source bolest svalů.

Artritida

Artritida je onemocnění, které způsobuje zánět a bolest kloubů. Artritida může být důsledkem opotřebení organismu nebo autoimunitního onemocnění, které způsobuje, že imunitní systém napadá zdravé tkáně, které lemují klouby.

Autoimunitní onemocnění

Bolest těla může být způsobena různými autoimunitními poruchami. Mezi ně patří např:

• Lupus: Vzniká, když imunitní systém člověka začne napadat zdravé tkáně a způsobuje zánět.
• Myozitida: Jedná se o zánět svalů. Mezi další příznaky myozitidy patří únava a celkový pocit, že se necítíte dobře.
• Skleróza multiplex (SM): Jedná se o autoimunitní onemocněníspolehlivý zdroj, který postihuje centrální nervový systém. Lidé s SM pociťují bolest těla, protože tkáň obklopující jejich nervové buňky se v důsledku přetrvávajícího zánětu rozpadla.

Domácí léčba bolesti těla

Lékař předepíše léčbu jakéhokoli základního onemocnění, které způsobuje bolest těla, ale člověk může také vyzkoušet následující prostředky ke zmírnění nepříjemných pocitů:

• Odpočinek: Tělo tak získá čas na regeneraci a zotavení.
• Pití velkého množství tekutin: Hydratace může pomoci zmírnit bolest způsobenou dehydratací.
• Užívání volně prodejných léků.
• Teplá koupel: Teplo může pomoci uvolnit svaly a zmírnit napětí v těle.
• Kontrola teploty: Může zahrnovat snížení horečky, udržování tepla nebo chladu, aby se zmírnila třesavka a zabránilo se svalovým křečím.

Často kladené otázky

Proč mě ráno bolí klouby?

Bolest a ztuhlost kloubů, která se dostaví po probuzení a trvá 30 minut nebo déle, může být příznakem RA. RA obvykle postihuje více než jeden kloub a vyskytuje se v odpovídajících kloubech na obou stranách těla, například v obou kolenech.

Co znamená, když máte bolesti těla, ale nemáte horečku?

Bolesti těla se často objevují při infekci a můžete mít také horečku a zimnici. Mohou se však objevit i bez horečky, například pokud jste cvičili více než obvykle, pokud špatně spíte nebo pokud máte nedostatek živin, jako je vitamin D nebo vápník.

Jak zastavit bolesti těla?

To bude záviset na příčině. Pokud jsou způsobeny cvičením, budete muset počkat, až poleví. Některá základní onemocnění, jako je nachlazení nebo chřipka, reagují na odpočinek a domácí léčbu. Jiné příčiny budou vyžadovat lékařskou pomoc. V případě sepse bude člověk potřebovat okamžitou pomoc.

Začíná COVID-19 bolestí těla?

COVID-19 může způsobit bolest těla nebo svalů. Příznaky, které se objeví jako první, se však mohou u jednotlivých osob lišit.

Jaké onemocnění začíná bolestí těla?

Bolestmi těla se může projevovat chřipka, COVID-19 nebo jiné onemocnění, například mononukleóza nebo zápal plic. Někteří lidé mohou pociťovat mírnou bolest i při běžném nachlazení.

Souhrn

Mírné bolesti těla, které se časem zlepší a zmírní se odpočinkem, rehydratací a volně prodejnou léčbou, obvykle nejsou důvodem k obavám.

Bolesti těla však mohou také naznačovat závažnější základní onemocnění.

Pokud člověk pociťuje časté bolesti těla spolu s jinými, závažnějšími příznaky, měl by se poradit s lékařem, který stanoví správnou diagnózu a léčbu.