Nadýmání novorozence

Obsah:

• Jak se vypořádat s nadýmáním u novorozence?
• Běžné příčiny nadýmání u novorozenců
• Domácí rady při nadýmání u novorozence
• Které potraviny způsobují nadýmání u kojených dětí?

Jak si poradit s nadýmáním u novorozence?

Vyrovnat se s nafouklým bříškem může být náročné, zejména pokud jste novopečený rodič. Všichni víme, jak moc novorozenci pláčou - pláč se zintenzivňuje, pokud máte nadýmavé dítě. Úkolem rodičů je tedy pomoci uvolnit nafouklé bříško miminka. Jak to ale udělat? A existují nějaké zaručené způsoby, jak se plynatému miminku zcela vyhnout? V tomto článku se naštěstí dozvíte, jak nadmutému bříšku miminka ulevit a jak mu předcházet. Dozvíte se také o nejlepším způsobu odříhnutí miminka, abyste se vyhnuli nepříjemným pocitům v bříšku.
Přitom výběr spolehlivého pediatra je pro zdraví vašeho miminka velmi důležitý. Pokud tedy máte jakékoli otázky a obavy týkající se nadýmání miminka, obraťte se na odborníka.
Když už jsme u toho, zde jsou nejlepší tipy, co dělat, když má miminko těžké bříško.

Běžné příčiny nadýmání u novorozenců

Než se ponoříme do tipů, jak se vypořádat s nadmutým bříškem miminka, pojďme si říci, proč máte plynaté miminko. Miminko obvykle vylučuje plyny asi třináctkrát až jednadvacetkrát denně. Pamatujte si tedy, že mít plynaté miminko je normální a očekávané.
Existuje mnoho možných příčin, které mohou vést k plynatosti miminka. Například tím, že kojenci často polykají vzduch (při jídle, cucání dudlíku nebo pláči), zvětšuje se jim bříško. Kromě toho se dítě může nadýmat, když se přejídá, má zácpu nebo je krmeno ve špatné poloze. Mnoho novorozenců může mít také nesnášenlivost a alergii na některé přípravky nebo složky mateřského mléka. Kromě toho se trávicí systém kojence stále vyvíjí a učí se zpracovávat potravu a plyny.
Celkově, pokud má vaše dítě tvrdý žaludek, pamatujte, že je to normální. I když nafouklé bříško samo zmizí, může vašemu dítěti způsobovat nepohodlí, které vede k zesílenému pláči.

Domácí rady pro nadmutého novorozence

Umožnit dítěti lézt na bříšku může pomoci zmírnit nadýmání a plynatost.

Jednoduché domácí prostředky mohou pomoci uklidnit miminko a případně pomoci bublinkám plynu rychleji opustit tělo.

Pomoci může poloha dítěte tak, aby mělo hlavičku nad bříškem.

Tyto další metody mohou pomoci uvolnit plyny u dítěte:

krouživé pohyby nožičkami

Člověk může dítě položit na rovná záda a zvedat mu nohy s pokrčenými koleny. Pohyb nohou do kruhu může pomoci dítěti uvolnit zachycené plyny.

Zvedání hlavy

Zvedání hlavy dítěte nad břicho může uvolnit plyn, stejně jako jeho držení ve vzpřímené poloze, aby se od něj odrazil.

Jízda autem

Pokud vaše dítě rádo jezdí autem, může mu pomoci jízda v autě. Jemné houpání může zmírnit bolest a dítě uklidnit.

Zavinování

Novorozencům a malým dětem může při nadýmání pomoci zavinování. Ne všem dětem se to však líbí.

Změňte vybavení

Často se stává, že nesprávné vybavení způsobí plynatost dítěte. Pokud například krmíte své dítě z láhve, mohlo by být prospěšné vyzkoušet jiný typ láhve a kombinaci dudlíku. Odborníci doporučují používat měkké dudlíky, protože ty se přizpůsobí ústům a rtům vašeho dítěte. Zabráníte tak náhodným proudům vzduchu při jídle dítěte.
Dbejte také na to, aby mléko teklo postupně a pomalu, aby mělo dítě dostatek času na polknutí. V opačném případě se dítě pravděpodobně přejídá a dochází k nafukování žaludku.
Pokud krmíte dítě z láhve, dbejte na to, aby nezačalo pít mléko příliš rychle. Pokud dítě dopije do pěti minut, pravděpodobně polyká hodně vzduchu. V takových případech je nejlepší přejít na dudlík se stabilnějším a pomalejším průtokem.

Houpání obličejem dolů

Lze zkusit houpat dítě v náručí, ale obličejem dolů místo obličejem nahoru. Důležité je podepřít hlavičku dítěte a mírně ji zvednout, přičemž je třeba dbát na to, aby nic nezakrývalo obličej nebo nos dítěte.

Masáž břicha

Jemné masírování bříška dítěte může zmírnit plynatost. Lze vyzkoušet jemné tlačení ve směru nebo proti směru hodinových ručiček a nechat se vést reakcemi dítěte.

Pravidelně odříhávejte dítě

Neexistuje jediný „nejlepší způsob odříhnutí dítěte“. Dělejte to, co vám vyhovuje. Nejlépe je však odříhnout dítě během kojení a po skončení jídla. Snažte se neodříhávat dítě během krmení. Místo toho počkejte, až si dítě udělá přestávku.
Pokud to neuděláte, může se miminko rozrušit a propuknout v pláč. Pravděpodobně tak při tom spolkne přebytečný vzduch. Vždy používejte polohu na odříhnutí, která je pro dítě i pro vás nejpohodlnější. K uvolnění plynů může pomoci také lehká masáž.

Rozptýlení

Starší kojenci mohou plakat více od bolesti, když se nudí. Člověk se může pokusit odvést pozornost dítěte od bolesti způsobené plyny tím, že:

• zpěvem
• tancem
• nabízením hraček
• interaktivní hrou

trávením času na bříšku

Děti mohou mít prospěch z pobytu na bříšku, když jsou vzhůru a pod dohledem. Čas na bříšku spočívá v tom, že se dítě položí na bříško a nechá se pohybovat.

Tím se mohou uvolnit zachycené plyny. Posiluje se tím také svalstvo horní části těla a dítě se povzbuzuje ke zvedání hlavičky.

Podávání kapek proti plynatosti

Některým dětem pomáhají simetikonové kapky proti plynatosti, které lze bezpečně podávat až 12krát denně, pokud rodiče nebo pečovatelé dodržují dávkování uvedené na lahvičce.

Z přehledu studií z roku 2015 však vyplývá, že tyto kapky nemusí být při snižování pláče nebo plynatosti lepší než placebo.

Probiotické doplňky stravy

Výzkum naznačuje, že probiotický doplněk může dětem s kolikou pomoci tím, že vyrovná jejich střevní mikroorganismy. Přehled z roku 2019 zjistil, že u dětí, které dostávaly probiotika, se zkrátila denní doba pláče.

Vědci však nestanovili bezpečnost probiotických doplňků pro kojence a neexistují žádné důkazy, které by naznačovaly vhodné dávkování pro kojence nebo které probiotikum může fungovat nejlépe.

Pokud domácí prostředky nezabírají a nadýmání kojence je velmi silné, je třeba se před podáváním probiotik kojenci poradit s pediatrem.

Věnujte pozornost stravě svého dítěte

Některé potraviny mohou způsobovat žaludeční potíže. Před změnou jídelníčku dítěte se nezapomeňte poradit s odborníkem.
Vaše dítě může nadýmat z různých potravin, proto je důležité dávat pozor, čím dítě krmíte.
Pokud své dítě kojíte, budete také chtít dávat pozor na svůj jídelníček. Na druhou stranu, některé přípravky mohou také způsobovat plynatost vašeho dítěte. V takovém případě zkuste změnit značku. Profesionální rada: Mnoho kvalitnějších značek umělé výživy tvrdí, že zabraňují plynatosti.

Které potraviny způsobují nadýmání u kojených dětí?

Jak již bylo zmíněno, pokud své dítě kojíte, možná budete chtít omezit nebo zcela vyloučit konzumaci následujících potravin. Patří mezi ně např:

• Potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako je oves a otruby.
• Ovoce, jako jsou švestky, hrušky, sušené švestky a broskve.
• Citrusové plody, jako jsou pomeranče a citrony.
• Zelená a brukvovitá zelenina, jako jsou artyčoky, růžičková kapusta, brokolice, zelí a chřest.
• Škrobové potraviny, jako jsou těstoviny a kukuřice.
• Čokoláda, kofein a sycené nápoje.
• Mléčné výrobky.