Může alkohol způsobit bolest kloubů?

Obsah:

• Proč bolí klouby po požití alkoholu?
• Jaký je vztah mezi alkoholem a zánětem kloubů?
• Existuje souvislost mezi konzumací alkoholu a artritidou?
• Může alkohol pomoci při příznacích artritidy?
• Jak zvládnout bolest kloubů způsobenou konzumací alkoholu
• Často kladené otázky
• Shrnutí

Konzumace alkoholu může u některých lidí způsobovat bolesti kloubů. Existují pro to různé důvody, včetně vyvolání stavů, jako je dna a hromadění kyseliny močové v krvi.

Konzumace alkoholu - zejména nadměrná - je spojena s řadou zdravotních problémů. U některých lidí může vést k bolestem kloubů nebo nepříjemným pocitům kvůli některým bezprostředním účinkům, které může mít na organismus.

Tento článek se zabývá vztahem alkoholu k bolestem kloubů, artritidě a zánětům.

Proč mě po požití alkoholu bolí klouby?

Konzumace alkoholu může způsobovat bolesti kloubů. To se může týkat zejména lidí, kteří trpí onemocněními, jako je dna nebo osteoartritida.

Alkohol může vést k hromadění kyseliny močové v krvi. Vysoká hladina kyseliny močové může způsobit zánětlivou artritidu známou jako dna.

Alkohol může také působit jako diuretikum a vést k dehydrataci. Voda napomáhá tvorbě synoviální tekutiny i podpoře chrupavky.

Synoviální tekutina je tenká vrstva tekutiny, která obklopuje klouby. Pomáhá tlumit klouby, dodává jim živiny a snižuje tření.

Až 80 % chrupavky tvoří voda. Chrupavka potřebuje hodně vody, aby správně fungovala a pomáhala chránit klouby. Pokud nefunguje správně, může to mít za následek bolest nebo nepohodlí.

Jaký je vztah mezi alkoholem a zánětem kloubů?

Alkohol může podporovat a potlačovat zánět v těle prostřednictvím různých mechanismů.

Fungování imunitního systému

Alkohol může potlačit funkci imunitního systému člověka, zejména vrozeného imunitního systému, který pomáhá chránit před infekcemi.

Podle studie z roku 2019 může alkohol vrozený imunitní systém potlačovat. To může způsobit, že je člověk náchylnější k infekcím, ale může také pomoci snížit zánětlivou reakci organismu v případech, jako je akutní zranění, což může vést k bolesti, včetně bolesti kloubů.

Nerovnováha střevních bakterií

Některé důkazy z roku 2017 naznačují, že konzumace alkoholu může pomáhat stimulovat potenciálně prozánětlivé bakterie ve střevní mikroflóře.

Určité bakterie ve střevní mikrobiotě jsou spojovány se zánětem, který může ovlivnit více oblastí těla, což může vést k bolesti kloubů, pokud jsou tyto oblasti postiženy.

Hladiny kyseliny močové

Podle studie z roku 2023 může alkohol zvyšovat hladinu kyseliny močové v krvi, i když to nemusí být konzistentní u všech druhů alkoholu.

Výzkumníci zjistili, že lidé měli vyšší hladinu kyseliny močové při pití piva ve srovnání s některými jinými druhy alkoholu. To naznačuje, že druh alkoholu - spolu s hladinou etanolu - může přispívat ke zvýšení kyseliny močové.

Zvýšená hladina kyseliny močové může člověka vystavit vyššímu riziku vzniku dny, což je typ zánětlivé artritidy. Dna je spojena s nadměrným příjmem alkoholu a stravou bohatou na potraviny.

Poruchy spánku

Konzumace alkoholu může vést k poruchám spánku nebo ke špatné kvalitě spánku.

Některé důkazy spojují špatnou kvalitu spánku se zánětem. Například ve studii z roku 2020 vědci zaznamenali přítomnost zánětlivých markerů u lidí s nedůsledným spánkem, zejména u žen.

Zánět může při postižení těchto oblastí vést k bolestem kloubů.

Existuje souvislost mezi konzumací alkoholu a artritidou?

Přesná souvislost mezi konzumací alkoholu a některými typy artritidy je poněkud sporná. Některé studie prokázaly potenciální ochranný účinek, kdy pití alkoholu pomáhá snižovat riziko vzniku osteoartrózy. Jiné prokázaly, že toto riziko zvyšuje.

Metaanalýza z roku 2021 zjistila, že mnoho studií, které prokazují pozitivní přínos konzumace alkoholu v prevenci osteoartrózy, je problematických. Studie buď vykazovaly výběrové zkreslení, nebo nedostatečné přizpůsobení matoucím proměnným.

To znamená, že výzkumníci studie nesprávně spojovali alkohol jako ochranný faktor, i když ve studii mohl být jiný faktor, který vysvětloval ochranný účinek.

Na základě analýzy dospěli vědci k závěru, že neexistuje dostatek důkazů, které by spojovaly konzumaci alkoholu s prevencí artritidy. Metaanalýza však dospěla k závěru, že důkazy zřejmě vyvracejí představu o alkoholu jako ochranném faktoru proti OA.

Studie z roku 2022 nalezla důkazy, které naznačují, že nadměrná konzumace alkoholu může zvyšovat riziko vzniku osteoartrózy kolenního kloubu. K lepšímu posouzení tohoto potenciálního rizikového faktoru jsou zapotřebí další rozsáhlejší studie.

Jiná studie z roku 2022 na starší korejské populaci však zjistila, že konzumace alkoholu může mít ochranný účinek proti osteoartróze. Výzkumníci dospěli k závěru, že pivo má potenciálně ochranný účinek proti artritidě.

Může alkohol pomoci při příznacích artritidy?

Organizace jako Arthritis Foundation naznačují, že pití mírného množství alkoholu (5 až 10 gramů denně) může poskytovat určité protizánětlivé účinky. Zároveň však varují, že pití alkoholu může mít několik negativních účinků, včetně interakce s léky na artritidu a vyvolání vzplanutí dny.

Většina rad doporučuje pití alkoholu omezit nebo se mu vyhnout. Faktory, jako je konzumace alkoholu, je nejlepší probrat se zdravotnickým pracovníkem.

Jak zvládnout bolest kloubů způsobenou konzumací alkoholu

Člověk by měl své návyky týkající se pití alkoholu prodiskutovat se zdravotnickým pracovníkem, zejména pokud žije s artritidou. Lékař může pomoci poradit, jaké léky může jedinec užívat a jaké interakce se mohou vyskytnout.

Alkohol může způsobit problémy s běžnými léky proti bolesti. U osob užívajících paracetamol může konzumace alkoholu zvýšit riziko poškození jater. Nesteroidní protizánětlivé léky mají vyšší riziko, že způsobí žaludeční problémy, například vředy.

Člověk může zjistit, že pití vody pomáhá rehydratovat jeho tělo. To může pomoci snížit bolest kloubů.

Při pití alkoholu by měl člověk zvážit pití menšího množství. To může pomoci zabránit bolesti kloubů a dalším příznakům spojeným s konzumací alkoholu.

Často kladené otázky

Následující části odpovídají na často kladené otázky týkající se alkoholu a jeho účinků na organismus.

Jaké jsou první příznaky poškození ledvin alkoholem?

Mezi běžné příznaky poškození nebo onemocnění ledvin - bez ohledu na příčinu - patří:

• otoky nohou
• nevolnost a zvracení
• snížená ostrost myšlení
• únava
• nízká produkce moči

Tyto příznaky mohou naznačovat, že ledviny nepracují správně. Mohou naznačovat onemocnění ledvin způsobené alkoholem.

Jaké jsou pocity při alkoholové myopatii?

Akutní alkoholová myopatie může způsobit otok, slabost, citlivost a bolest postižených svalů.

Souhrn

Konzumace alkoholu může vést k bolestem kloubů, zejména u lidí s dnou nebo s rizikem vzniku dny.

Osoba by měla zvážit, zda se o konzumaci alkoholu poradit se zdravotníkem, zejména pokud pravidelně užívá léky na základní onemocnění.

Zánětu, který může vést k bolesti kloubů způsobené alkoholem, může člověk předcházet omezením konzumace alkoholu a pitím velkého množství vody.