Chrupavka

Obsah:

• Co je to chrupavka?
• Co dělá chrupavka?
• Anatomie chrupavky
• Jaké běžné stavy ovlivňují chrupavku?
• Jaká vyšetření se provádějí na chrupavce?
• Jaké zákroky se provádějí na chrupavce?
• Jak bych měl/a pečovat o svou chrupavku?
• Závěr

V těle existují tři typy chrupavek. Chrupavka se stará o vše od plynulého pohybu kloubů až po tlumení nárazů. Váš nos a uši jsou tvořeny chrupavkou. Poškození chrupavky je jedním z nejčastějších následků sportovních a jiných úrazů. Jak dlouho bude trvat zotavení, závisí na místě zranění a na tom, jak moc je chrupavka potrhaná.

V těle máte tři typy chrupavek: hyalinní chrupavku, elastickou chrupavku a fibrochrupavku.

Co je to chrupavka?

Chrupavka je silná, pružná pojivová tkáň, která chrání vaše klouby a kosti. Působí jako tlumič nárazů v celém vašem těle.

Chrupavka na konci kostí snižuje tření a zabraňuje jejich vzájemnému tření při používání kloubů. Je také hlavní tkání některých částí vašeho těla a dává jim strukturu a tvar.

K poškození chrupavky může dojít náhle - například při sportovní nehodě nebo jiném úrazu - ale může se také nahromadit v průběhu života a vést k osteoartróze.

Cokoli, co poraní nebo poškodí chrupavku, může ztížit nebo znemožnit používání kloubů tak, jak jste zvyklí.

Co dělá chrupavka?

Chrupavka chrání vaše kosti a klouby. Obklopuje konce kostí a vyplňuje prostory v kloubech, kde se kosti stýkají. Chrupavka má tři úkoly:

• Absorbuje nárazy: Chrupavka tlumí nárazy kostí a kloubů při pohybu a používání. Absorbuje sílu a snižuje zatížení kostí při nárazu. Zamyslete se nad rozdílem mezi skákáním naboso a v běžeckých botách. Chrupavka funguje jako polštář v teniskách na vnitřní straně kloubů a kolem kostí.
• Snižuje tření: chrupavka promazává klouby. Pomáhá vašim kostem pohybovat se bez vzájemného tření. Díky tomu vaše klouby fungují tak hladce, jak mají, a snižuje se jejich opotřebení.
• Podporuje struktury ve vašem těle: Chrupavka pomáhá vašim kloubům udržet si při pohybu svůj tvar. Spojuje také ostatní tkáně a vaše kosti. Svaly, šlachy a vazy jsou s chrupavkou spojeny v celém těle.

Chrupavka je také hlavní tkání v některých částech vašeho těla, včetně vašeho:

• nosu.
• Vaše uši.
• Dýchací trubice (průdušnice).

Anatomie chrupavky

Kde se chrupavka nachází?

Téměř každé místo, kde se v těle stýkají dvě kosti, je vyztuženo chrupavkou. Nachází se také na koncích všech vašich kostí, které tvoří klouby.

Typy chrupavek

Ve vašem těle existují tři typy chrupavek:

• Hyalinní chrupavka.
• Elastická chrupavka.
• Fibrochrupavka.

Hyalinní chrupavka

Hyalinní chrupavka je nejběžnějším typem chrupavky ve vašem těle. Vystýlá vaše klouby a uzavírá konce kostí. Hyalinní chrupavka na koncích vašich kostí se někdy označuje jako kloubní chrupavka.

Hyalinní chrupavka je kluzká a hladká, což napomáhá hladkému pohybu vašich kostí v kloubech. Je pružná, ale dostatečně pevná, aby pomáhala kloubům udržet si svůj tvar.

Hyalinní chrupavka se v těle nachází v těchto místech:

• Na koncích kostí, které tvoří vaše klouby.
• Mezi žebry.
• V nosních dutinách.

Fibrochrupavka

Fibrochrupavka je to, jak zní její název: tvrdá chrupavka z tlustých vláken. Je nejpevnější a nejméně pružná ze všech tří typů. Je dostatečně pevná, aby udržela části vašeho těla na místě a tlumila nárazy.

Mezi místa, kde se fibrochrupavka v těle vyskytuje, patří např:

• Meniskus v koleni.
• V ploténkách mezi obratli páteře.
• Podpůrné svaly, šlachy a vazy po celém těle.

Pružná chrupavka

Elastická chrupavka je vaše nejpružnější chrupavka. Podporuje části vašeho těla, které se musí ohýbat a pohybovat, aby mohly fungovat. Elastická chrupavka se dokáže odrazit do původního tvaru i po působení silné síly. Vaše ucho je tvořeno elastickou chrupavkou. Může se ohýbat a pohybovat, aniž by vám ublížila, dokud se nevrátí do svého obvyklého tvaru.

Mezi místa s elastickou chrupavkou ve vašem těle patří např:

• Vnější uši (části ucha, které jsou mimo vaše tělo).
• Eustachovy trubice (trubice, která přenáší zvuky z vnějšího ucha do hlavy).
• Hrtan (hlasivky).

Jaké běžné stavy ovlivňují chrupavku?

Mezi nejčastější problémy, které ovlivňují vaši chrupavku, patří:

• Úrazy: sportovní zranění nebo jiné úrazy mohou chrupavku poškodit nebo roztrhnout. Některá z nejčastějších sportovních zranění, jako je natržený meniskus nebo oddělené rameno, mohou poškodit chrupavku ve vašich kloubech. Zranění kloubu může způsobit osteochondritidu disekans (někdy nazývanou osteochondrální léze).
• Osteoartritida: Osteoartritida je nejčastějším typem artritidy. Ve skutečnosti jí v určité míře trpí 80 % dospělých osob starších 55 let. S přibývajícím věkem může docházet k rozpadu chrupavky v kloubech. Nakonec to může vést k bolesti a zánětu kloubu, protože v něm není tolik tlumicích a mazacích látek jako dříve.
• Hernie disku: K hernii disku - někdy označované jako sklouznutí, prasknutí nebo vyhřeznutí disku - dochází, když se chrupavka mezi obratli (kostmi tvořícími páteř) roztrhne nebo propíchne.

Jaká vyšetření se provádějí na chrupavce?

Váš lékař obvykle neprovádí kontrolu chrupavky samostatně. Místo toho provede fyzikální vyšetření, aby nahmatal poškození nebo diagnostikoval vaše příznaky, nebo použije zobrazovací vyšetření, aby viděl dovnitř vašeho těla, včetně

• Rentgenové snímky.
• MAGNETICKOU REZONANCI.
• CT vyšetření.

Jaké zákroky se provádějí na chrupavce?

Způsob léčby poškozené chrupavky závisí na tom, kde v těle se nachází a jak byla poškozena. Pokud si chrupavku natrhnete nebo přetrhnete, obvykle dojde k poškození i dalších částí v její blízkosti. Váš ošetřující lékař nebo chirurg se zaměří na léčbu celého poranění, které se bude týkat i chrupavky.

Některá poranění chrupavky se zahojí sama odpočinkem a časem, ale jiná vyžadují k nápravě operaci (obvykle artroskopii). Chirurg vám může chrupavku sešít, ale může ji také přetvořit (můžete se setkat s termínem trimování nebo holení), aby obnovil její funkci. Poraďte se se svým ošetřujícím lékařem nebo chirurgem o tom, co můžete očekávat a jak dlouho bude trvat rekonvalescence.

Protože chrupavka je avaskulární (lékařský termín, který znamená, že do ní přímo neproudí krev), její hojení obvykle trvá déle než u jiných částí těla.

Jak bych se měl o chrupavku starat?

Obecné zdravé návyky pomohou vaší chrupavce (a strukturám, které podporuje) fungovat tak, jak má, včetně:

• Pravidelné cvičení.
• Udržování zdravé hmotnosti.
• Nekouření a nepoužívání tabákových výrobků.

Pokud se zotavujete ze zranění, dodržujte pokyny lékaře nebo chirurga, abyste pomohli svému tělu zotavit se. Je možné, že se budete muset několik týdnů (nebo i déle) vyvarovat používání poraněné části těla.

Závěr

Chrupavka je důležitou součástí vaší schopnosti stát, pohybovat se a dělat cokoli jiného, při čem se používají vaše klouby a kosti. Absorbuje nárazy a pomáhá vašim kostem v hladkém pohybu.

Pokud si poraníte chrupavku - zejména v kloubu - může trvat nějakou dobu, než se zotavíte. Na proces hojení svého těla však nespěchejte. Pokud se vrátíte k fyzickým aktivitám, jako je sport nebo běh, dříve, než se chrupavka zcela zahojí, existuje velká pravděpodobnost, že si ji poraníte znovu.