Bolest žaludku

Obsah:

• Příznaky bolesti žaludku
• Příčiny bolesti žaludku
• Jak diagnostikovat bolest žaludku
• Léčba bolesti žaludku
• Komplikace
• Kdy za bolestí žaludku stojí psychika?

Hlad má velké oči? Téměř každý, kdo to někdy přehnal a snědl více, než bylo zdrávo, trpěl zažívacími potížemi, pocitem plnosti a nevolností. Pokud však trpíte bolestmi žaludku, i když sníte normální množství jídla, může jít o příznak zdravotního problému.

Většina příčin bolesti žaludku a zažívacích potíží není závažná a nevyžaduje lékařskou pomoc. Mírné podráždění žaludku lze obvykle léčit doma - volně prodejnými léky, doplňky stravy, které podporují trávení, nebo vhodnou dietou. Pokud je však vaše bolest středně silná nebo silná, měli byste se poradit s lékařem. Vaše potíže mohou být známkou závažného zdravotního stavu.

Příznaky bolesti žaludku

Existuje mnoho různých typů bolesti a podráždění žaludku. Mezi běžné příznaky podrážděného žaludku patří např:

• Nevolnost
• Průjem
• reflux
• nadýmání
• křeče v břiše
• pálení žáhy
• pocit plnosti po jídle
• tíha v žaludku
• mírná až silná bolest v horní části břicha
• pocit pálení v podbřišku
• zvracení

Příčiny bolesti žaludku

Možných příčin bolesti žaludku po jídle je poměrně dost. Mezi hlavní příčiny patří např:

Potravinové alergie

Potravinová alergie vzniká, když si vaše tělo splete určitou potravinu s něčím škodlivým a váš imunitní systém proti ní uvolní protilátky. Tato imunitní reakce může způsobit řadu příznaků, včetně bolesti žaludku. Mezi běžné potraviny, které způsobují alergie, patří:

• Mléko
• korýši a měkkýši
• Sója
• vejce
• arašídy a stromové ořechy
• pšenice

Potravinová intolerance

Při potravinové intoleranci nedochází k reakci imunitního systému. Při potravinové intoleranci je váš trávicí systém danou potravinou pouze podrážděn a/nebo ji nedokáže správně strávit. Mnoho lidí trpí intolerancí laktózy, což znamená, že mléko a další mléčné výrobky jim způsobují žaludeční potíže nebo bolesti žaludku.

Celiakie

Celiakie je imunitní reakce vašeho těla na lepek - bílkovinu, která se nachází v pšenici, ječmeni a žitu. Při opakované expozici způsobuje poškození sliznice tenkého střeva. To způsobuje příznaky žaludeční nevolnosti, bolesti žaludkua může vést k dalším závažným komplikacím.

Crohnova choroba

Crohnova choroba je velmi závažné chronické zánětlivé onemocnění střev (IBD). Způsobuje zánět v různých částech trávicího traktu, který spolu s dalšími příznaky může vést k závažným zdravotním problémům, jako jsou: silné bolesti břicha a žaludku, průjem a krvavá stolice. Jedná se o závažný zdravotní stav s možnými život ohrožujícími komplikacemi.

Vredy

Žaludeční vředy jsou vředy, které se tvoří na vnitřní sliznici žaludku a horní části tenkého střeva (dvanáctníku). Nejčastějším příznakem vředu je pálivá velmi nepříjemná bolest žaludku. Tuto bolest mohou ovlivnit kořeněná jídla.

Syndrom dráždivého tračníku

Syndrom dráždivého tračníku je běžné chronické onemocnění, které postihuje tlusté střevo. Může se projevovat jako:

• bolestí břicha nebo křečemi
• nadýmáním
• průjmem nebo zácpou

Zácpa

Zácpa je zdravotní komplikace, kdy se stolice pohybuje trávicím traktem příliš pomalu. Chronická zácpa může způsobovat bolesti břicha a nadýmání. Při jídle, kdy se vaše tělo snaží strávit novou potravu, se může bolest žaludku zhoršit .

Reflux

Gastroezofageální refluxní choroba (GERD ) je chronické (dlouhodobé) onemocnění trávicího traktu , při kterém se žaludeční kyselina vrací do jícnu. Tento reflux kyseliny dráždí sliznici jícnu a může ji poškodit.

Jak diagnostikovat bolest žaludku

Lékař může diagnostikovat příčinu vašich bolestí žaludku na základě vašeho poslechu a popisu vašich příznaků. Někdy je však nutné provést další vyšetření. Mezi nejčastější vyšetření patří:

• krevní testy
• odběr stolice pro další vyšetření
• endoskopie
• kolonoskopie
• CT vyšetření
• magnetická rezonance

Pokud se domníváte, že trpíte potravinovou intolerancí, doporučujeme vést si potravinový deník a vše si pečlivě zapisovat.

Potravinový deník:

1. Deník si zapisujte: jídlo, které jste jedli, jídlo, které jste pili, koření, které jste používali, a způsob, jakým jste jídlo připravovali.
2. Čas konzumace
3. Příznaky

Léčba bolesti žaludku

Pokud po jídle pociťujete bolesti žaludku a břicha, je vhodné vyzkoušet některá dietní opatření, vést si potravinový deník, najít potraviny a jídla, která vašemu žaludku nedělají dobře, a tyto potraviny a jídla omezit nebo zcela vyloučit. Pokud jste však nenašli nic, co by vám ulevilo od potíží, je vhodné zvážit návštěvu lékaře.

Léčba bolesti žaludku bude vždy záviset na správně stanovené diagnóze. Pokud máte pocit, že byste mohli trpět potravinovou alergií, navštivte lékaře. Pokud trpíte potravinovou intolerancí, vynechejte potravinu, která vám způsobuje potíže.
Pokud je příčinou vašich potíží laktóza, navštivte lékaře nebo se objednejte k dietologovi. Bezlepková dieta problém vyřeší, opět po řádném vyšetření a diagnostice lékařem. Při dietě obsahující lepek by mělo být provedeno vyšetření na celiakii.

Komplikace

Možné komplikace budou záviset na diagnóze, tedy na zdravotním problému, který bolesti žaludku způsobuje.

Jícnový reflux může vést k poškození jícnu, které způsobuje potíže s polykáním.

Žaludeční vředy mohou vést k vnitřnímu krvácení a závažným infekcím.

Chronická zácpa může vést mimo jiné k hemoroidům a análním trhlinám.

Crohnova choroba je spojena s nejzávažnějšími komplikacemi, včetně neprůchodnosti střev a píštělí, které vyžadují chirurgický zákrok. Crohnova choroba může také zvyšovat riziko vzniku rakoviny tlustého střeva.

Kdy je za bolestí žaludku psychika?

Stres a nervozita úzce souvisejí s výskytem bolesti břicha a často jsou dokonce její hlavní příčinou. Jistě znáte situace, kdy se vám před důležitým jednáním nebo zkouškou chtělo naléhavě na toaletu nebo vás trápily pocity na zvracení.

Bolesti břicha ze stresu

Pokud tedy trpíte bolestmi břicha, je vhodné obrátit pozornost dovnitř. Psychosomatickými příčinami, které vedou k zažívacím potížím, mohou být například problémy v partnerských vztazích, potíže ve škole nebo v práci, změna prostředí, ztráta blízké osoby nebo dlouhodobé vystavení stresovým situacím, které nedokážeme správně zpracovat.
Jaký vliv má každodenní stres na naše tělo? Promluvme si o autonomním (autonomním) nervovém systému. Je to část nervového systému, která slouží k řízení činnosti vnitřních orgánů. Má dvě větve - sympatickou - "boj, útěk nebo ústup " (odpovídá okamžitým reakcím organismu na hrozící nebezpečí) a parasympatickou - "odpočinek a trávení " (řídí imunitní funkce, trávení, stavbu a obnovu tkání).
Při prožívání stresu, silných emocí, ale také například při hypoglykémii se tělo přepíná z parasympatiku na sympatikus. Co to pro nás znamená? Stručně řečeno, funkce jako trávení a regenerace jdou na tu dobu do červených čísel. To vše je v pořádku, pokud jsou tyto stavy krátkodobé. Problém nastává, pokud zůstaneme v sympatiku příliš dlouho. Pak je naše tělo zaměstnáno přežíváním a k regeneraci nedochází. Zpočátku nic necítíme, následky se projevují postupně. Po celou dobu dostáváme varovné signály - reflux, pomalé trávení, bolesti břicha, křeče,.... Je velmi důležité tyto projevy nepodceňovat a věnovat jim pozornost, dokud nezpůsobí chronické onemocnění.

Náš tip: Dlouhodobé působení stresu kompenzujte relaxačními aktivitami - pobytem na čerstvém vzduchu, pravidelnou sportovní aktivitou, výlety s rodinou, setkáváním s přáteli, relaxačními technikami, věnováním se nějakému koníčku a dostatkem spánku.