Bolest lokte

Obsah:

• Co je to bolest lokte?
• Co způsobuje bolest lokte?
• Další časté příčiny zánětu šlach v lokti
• Jak se diagnostikuje bolest lokte?
• Jak odstranit bolest lokte?
• Lze bolesti lokte předcházet?

Bolest lokte má mnoho běžných příčin, včetně zánětu a poranění loketního kloubu a okolních měkkých tkání, jako jsou vazy a šlachy. Bolest lokte můžete obvykle léčit doma jednoduchou péčí. Pokud bolest přetrvává, je nejlepší navštívit poskytovatele zdravotní péče, aby vyloučil závažnější zdravotní stav.

Co je to bolest lokte?

Bolest lokte je přesně to, jak zní - bolest v oblasti lokte a jeho okolí. Můžete mít bolest na vnitřní straně lokte, na vnější straně lokte nebo hlubokou bolest v loketním kloubu. Můžete mít bolest levého lokte, pravého lokte nebo obou loktů. Může vás postihnout, když něco zvedáte, narovnáváte ruku nebo ji ohýbáte. Může to být ostrá bolest nebo tupá bolest.

Většina případů bolesti lokte pochází ze zanícených nebo natažených měkkých tkání, například šlach. Bolest lokte můžete obvykle léčit doma pomocí samoléčby, včetně léků proti bolesti a několikadenního odpočinku. Někdy je však bolest lokte způsobena zdravotním stavem, například artritidou.

Pokud máte bolesti lokte, pravděpodobně se nejedná o příznak něčeho závažného. Pokud však do několika týdnů sama nezmizí, měli byste se obrátit na svého lékaře.

Co způsobuje bolest lokte?

Nejčastějšími příčinami bolesti lokte jsou záněty a napětí měkkých tkání, jako jsou vaše vazy a šlachy. Bolest a ztuhlost loketního kloubu a svalů a měkkých tkání, které jej obklopují, mohou způsobovat také některé zdravotní potíže, zranění a jizvy. Příčiny bolesti lokte mohou být následující.

Zánět šlach

O zánětu šlach (tendinitidě) hovoříme v případě poranění nebo zánětu šlach - měkkých vláknitých tkání, které spojují svaly s kostmi. Tendinitida často vzniká v důsledku nadměrného namáhání šlach. Mezi běžné typy tendinitidy patří tenisový loket a golfový loket.

Mezi další časté příčiny zánětu šlach v lokti patří:

• Zahradničení.
• Házení baseballovým míčem.
• Používání šroubováku.
• Nadměrné používání ruky nebo zápěstí.

Artritida

Artritida se projevuje ztuhlostí, bolestí a otokem kloubů. Mezi typy artritidy, které mohou postihnout váš loketní kloub, patří:

• Revmatoidní artritida: Revmatoidní artritida je chronické autoimunitní onemocnění, ke kterému dochází, když váš imunitní systém omylem napadne zdravou výstelku vašich kloubů. Toto onemocnění způsobuje bolest a otok kloubů spolu se zánětem, ztuhlostí, deformací a ztrátou funkce.
• Osteoartróza: Osteoartróza je chronické onemocnění, které vzniká, když se vaše chrupavka začne používáním a věkem rozpadat. Úbytek chrupavky způsobuje tření kostí o sebe, což vede k bolesti, ztuhlosti a ztrátě pohyblivosti kloubů.
• Juvenilní artritida: „Juvenilní artritida“ je termín používaný poskytovateli zdravotní péče pro klasifikaci skupiny onemocnění, která postihují děti ve věku 16 let a mladší. Různé typy juvenilní artritidy mohou vést k bolesti a otokům kloubů, včetně loktů.
• Psoriatická artritida: Psoriatická artritida je typ autoimunitního onemocnění spojeného s artritidou kloubů a kožním onemocněním lupénkou. Může vést k bolesti, zánětu, ztuhlosti a otokům kloubů a jejich okolí.
• Dna: Dna je forma artritidy, ke které dochází, když se v kloubech hromadí krystalky močoviny. To může vést k bolesti a otokům spolu s červenou a lesklou kůží kolem loktů.

Bursitida

K burzitidě dochází při zánětu burz. Burzy jsou malé váčky (polštářky) naplněné tekutinou, které se nacházejí pod kůží na koncích loktů. Bursitida může vést k bolesti, otoku a ztuhlosti.

Ošetřovatelský loket

Ošetřovatelský loket je onemocnění, které se může vyskytnout u kojenců a malých dětí. Dochází k němu, když dítě taháte za ruku a částečně mu vykloubíte drobnou kost v loketním kloubu.

Lupus

Lupus je další chronické autoimunitní onemocnění, které způsobuje, že váš imunitní systém chybně napadá zdravé tkáně. Lupus nejčastěji postihuje ruce a nohy, ale může postihnout i lokty.

Zranění

• Zlomeniny.
• Podvrtnutí.
• Podvrtnutí.
• Vykloubení.
• Přetržení šlachy.

Jak se diagnostikuje bolest lokte?

Váš lékař provede fyzikální vyšetření a zeptá se vás na vaše příznaky a anamnézu. Některé z otázek, na které se vás může zeptat, jsou následující

• Máte bolesti jednoho nebo obou loktů?
• Utrpěl/a jste nějaké zranění nebo úraz lokte?
• Pociťujete bolest vnitřního nebo vnějšího lokte?
• Začala bolest náhle nebo přicházela pomalu?
• Přichází a odchází bolest?
• Co způsobuje, že se bolest zlepšuje?
• Co bolest zhoršuje?

V závislosti na vašem stavu vás lékař může požádat o vyšetření, jako jsou:

• rentgenový snímek lokte.
• Ultrazvuk.
• Vyšetření magnetickou rezonancí (MRI).
• Vyšetření vedení nervů.

Váš lékař vás může odeslat ke specialistovi, například k revmatologovi nebo ortopedovi, aby zajistil přesnou diagnózu a vhodnou léčbu.

Jak odstranit bolest lokte?

Bolest si obvykle můžete zmírnit sami doma jednoduchou samoléčbou. Pokud jste se účastnili činnosti, která bolest způsobila, přestaňte s ní. Dopřejte si několik dní odpočinku a užívejte volně prodejné léky proti bolesti. To by mělo stačit k odstranění bolesti lokte.

Pokud bolest přetrvává nebo máte podezření na vážnější onemocnění, navštivte lékaře. V závislosti na příčině vám může doporučit další léčbu bolesti lokte. Léčba bolesti lokte může zahrnovat:

• Léky proti bolesti na předpis: Pokud bolest přetrvává, může vám lékař předepsat silnější léky proti bolesti, například volně prodejné léky, které jste užíval/a.
• Fyzikální terapie: Váš lékař vám může doporučit návštěvu fyzioterapeuta, který vám pomůže posílit loket. Fyzioterapeut vám může poskytnout cviky proti bolesti lokte, které vám pomohou zmírnit zánět, obnovit pružnost a zvýšit rozsah pohybu.
• Injekce steroidů: Pokud pociťujete silnou bolest, může vám lékař navrhnout injekci kortikosteroidu. Steroidní injekce mohou krátkodobě pomoci zmírnit bolest, ale přibližně po šesti týdnech se může bolest začít vracet.
• Plazma bohatá na destičky: Pokud máte tenisový nebo golfový loket, může vám lékař doporučit techniku zvanou injekce plazmy bohaté na destičky. Při této léčbě vám poskytovatel vstříkne vaše vlastní krevní destičky, které pomohou zmírnit bolest a zvýšit funkčnost.
• Chirurgický zákrok: Zřídkakdy budete potřebovat chirurgický zákrok ke snížení bolesti lokte. Typ operace, kterou podstoupíte, bude záviset na vašem stavu. Operace se pohybují od operací měkkých tkání až po operace kostí.

Lze bolesti lokte předcházet?

Všem bolestem lokte nelze zabránit. Někdy k ní dochází pouze v důsledku přirozeného opotřebení způsobeného aktivním životem a stárnutím. Pokud se však účastníte činnosti, která způsobuje bolest lokte, můžete jí předejít:

• Řádně se zahřejte.
• Používáním správné techniky.
• Ochlazením.
• Poskytnutím času tělu na odpočinek a regeneraci.

Bolest lokte se obvykle zlepší sama nebo pomocí základní domácí léčby. K lékaři byste však měli zajít, pokud:

• Máte silnou bolest, když hýbete loktem, nebo jej nemůžete používat.
• Nemůžete loket narovnat nebo ohnout.
• Prodělali jste zjevné zranění, které mohlo mít za následek natržení nebo zlomeninu.
• Vaše bolest se nezlepší do dvou týdnů poté, co jste loket nechali odpočívat a užívali léky proti bolesti.
• Pociťujete necitlivost, brnění nebo slabost v paži nebo rameni.
• Máte horečku nebo si všimnete otoku, modřiny nebo zarudnutí v blízkosti lokte.

V jednu chvíli se cítíte jako Serena Williamsová, která se ohání raketou jako profesionálka. V dalším okamžiku si všimnete nové bolesti, když použijete svůj typický bekhend. Co se děje? Pravděpodobně se jedná o zánět v lokti. Dejte si pauzu, odpočiňte si, ledujte a užívejte volně prodejné léky proti bolesti. Pokud se ani po několika týdnech nebudete cítit lépe, obraťte se na svého lékaře, aby se ujistil, že se neděje nic vážnějšího.