Bolest kyčlí při chůzi

Obsah:

• Co způsobuje bolest kyčlí při chůzi?
• Hlavní příčiny bolesti kyčlí
• Příčiny bolesti kyčlí při chůzi
• Další příčiny bolesti kyčlí při chůzi
• Léčba bolesti kyčlí při chůzi
• Testy a vyšetření bolesti kyčlí při chůzi
• Tipy pro zvládání bolesti kyčlí

Co způsobuje bolest kyčlí při chůzi?

• Primární příčiny
• Další příčiny
• Léčba
• Diagnóza
• Léčba bolesti
• Odvoz

Bolest kyčlí při chůzi může mít mnoho příčin. Bolest kyčlí se může objevit v každém věku.

Místo bolesti spolu s dalšími příznaky a zdravotními údaji pomůže lékaři diagnostikovat příčinu a předepsat správnou léčbu.

Mezi hlavní příčiny bolesti kyčlí patří:

• Typy artritidy
• zranění a poškození
• problémy s nervy
• problémy s vyrovnáním

Podívejme se na každou z těchto možných příčin.

Příčiny bolesti kyčlí při chůzi:

Artritida

Artritida může být příčinou bolesti kyčlí v každém věku. Stará zranění kyčelního kloubu mohou zvýšit riziko pozdějšího vzniku artritidy. Výzkumy ukazují, že profesionální sportovci provozující nárazové sporty mají vyšší pravděpodobnost výskytu artritidy kyčelních a kolenních kloubů.

Jedna studie uvádí, že více než 14 % lidí ve věku 60 let a starších udává silné bolesti kyčlí. Bolest kyčle při chůzi u starších dospělých je obvykle způsobena artritidou v kloubu nebo jeho okolí.

Existuje několik typů artritidy, které mohou vést k bolesti kyčlí při chůzi. Patří mezi ně např:

• Juvenilní idiopatická. Jedná se o nejčastější typ artritidy u dětí.
• Osteoartritida.tento stav je způsoben opotřebením kloubů.
• Revmatoidní artritida. Toto autoimunitní onemocnění způsobuje artritidu kloubů.
• Ankylozující spondylitida. Tento typ artritidy postihuje především páteř.
• Psoriatická artritida.tento typ artritidy postihuje klouby a kůži.
• Septická artritida.tato artritida je způsobena infekcí v kloubu.

Poranění, poškození, zánět a onemocnění

Zranění nebo poškození kyčelního kloubu může způsobit bolest při chůzi. Zranění kyčelního kloubu a navazujících oblastí, jako je například koleno, může poškodit nebo způsobit zánět kostí, vazů nebo šlach kyčelního kloubu.

Onemocnění svalů nebo šlach

• Bursitida. Toto onemocnění je způsobeno zánětem v tekutinou naplněných „kuličkových ložiscích“ kolem kyčelního kloubu.
• Podvrtnutí nebo namožení. Tyto stavy vznikají při nadměrném zatížení svalů a vazů v oblasti kyčle a nohy.
• Zánět šlach. Tento stav je způsoben poškozením nebo podrážděním šlach, které spojují kyčelní svaly s kostmi.
• Natržení kyčelního kloubu. Kyčelní kost drží na svém místě chrupavka neboli prstenec.
• Toxická synovitida. Jedná se o zánětlivé onemocnění kloubů, které způsobuje bolest kyčlí u dětí.
• Tříselná kýla. Bolest je způsobena slabostí nebo trhlinou v dolní části břišní stěny.

Zranění nebo poškození kyčelních kostí může vést k bolesti při chůzi. Patří sem také rakovina, která se rozšířila z jiné oblasti těla.

Onemocnění kostí

• zlomený nebo poškozený kyčelní kloub
• Vykloubení. K tomu dochází, když horní část stehenní kosti (nohy) částečně nebo úplně vyklouzne z kloubní jamky.
• Osteoporóza. Toto onemocnění způsobuje slabé nebo křehké kosti v kyčelním kloubu a dalších oblastech, obvykle se vyskytuje u starších dospělých.
• Osteomyelitida. Jedná se o infekci kostí v kyčelním kloubu nebo jeho okolí.
• Rakovina kostí
• Leukémie. Jedná se o rakovinu krevních buněk nebo kostní dřeně.
• Legg-Calve-Perthesova choroba. Toto onemocnění se vyskytuje u dětí, když se do stehenní kosti nedostává dostatek krve.
• Avaskulární nekróza neboli osteonekróza. Při tomto onemocnění dochází k dočasnému zastavení nebo omezení průtoku krve do hlavice stehenní kosti kyčelního kloubu a dalších kostí.

Problémy s nervy nebo jejich poškození

Problémy s nervy v kyčelním kloubu nebo v jeho blízkosti mohou také způsobovat bolest při chůzi. Skřípnuté nebo poškozené nervy v zádech mohou vést k bolesti nervů v kyčelním kloubu.

• Zánět sedacího nervu. Skřípnutý nerv v dolní části zad může způsobit bolest kyčelního kloubu a nohy.
• Zánět křížové kosti. Poškození nervu v důsledku zánětu v místě, kde se páteř spojuje s pánevní kostí, může rovněž způsobovat bolest.
• Meralgia paresthetica.podráždění nervů na vnější straně stehna může být způsobeno obezitou, těsným oblečením nebo příliš častým stáním či cvičením.

Další příčiny bolesti kyčlí při chůzi:

Problémy s chůzí nebo způsobem chůze mohou časem vyvolat bolest kyčlí. Svalová slabost v kyčlích, nohách nebo kolenou může také vést k nerovnováze v tom, jak velký tlak je vyvíjen na jeden kyčelní kloub.

Problémy s jinými klouby v těle, jako je plochá noha nebo zranění kolene, mohou také přerůst v bolest kyčelního kloubu.

Léčba bolesti kyčlí:

Léčba bolesti kyčlí závisí na příčině. Některé příčiny, jako je skřípnutý nebo podrážděný nerv nebo mírné podvrtnutí, mohou časem odeznít. Léčba nemusí být nutná.

V mnoha případech může při léčbě bolesti kyčlí pomoci fyzikální terapie. Můžete provádět cviky, které vám pomohou posílit kyčelní a kolenní klouby. Možná budete také potřebovat zlepšit sílu jádra těla v oblasti zad a břicha. To vám pomůže udržet kyčelní kloub v rovnováze při chůzi a běhu.

• Cviky na kyčelní kloub, jako jsou například vlaštovky a mosty
• Cviky na hamstringy a kvadricepsy
• Cvičení s jemnou zátěží nebo cvičení celého těla na posílení svalů tělesného jádra.
• volně prodejné nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) včetně aspirinu, ibuprofenu a naproxenu
• krémy nebo masti na zmírnění bolesti
• horké nebo studené obklady
• kolenní ortézy nebo vložky do bot (ortopedické vložky)
• lokální znecitlivující krém
• snížení hmotnosti
• svalová relaxancia
• steroidní injekce
• léky proti bolesti nebo steroidy na předpis
• fyzikální terapie
• masážní terapie
• chiropraktické úpravy
• operace
• používání hole nebo berlí

Proberte možnosti se svým poskytovatelem zdravotní péče. Ten může posoudit a pomoci vám určit léčebné postupy, které jsou ve vašem případě k dispozici. Pomocí nástroje Healthline FindCare se spojte s poskytovatelem zdravotní péče ve vašem okolí.

Navštivte lékaře, pokud vás kyčel bolí déle než jeden až dva dny nebo pokud se bolest nezlepší při pokusech o její zmírnění. Informujte lékaře, pokud jste měli nějaké poškození v oblasti kyčle, například pád nebo sportovní zranění.

Lékař může zjistit příčinu bolesti kyčle pomocí několika testů. Možná budete potřebovat také vyšetření. Váš rodinný lékař Vás může v případě potřeby odeslat ke specialistovi na sportovní medicínu nebo k ortopedovi (specialistovi na kosti).

Testy a vyšetření při bolesti kyčle:

• Patrickův test a impingement test. Při těchto fyzikálních vyšetřeních lékař pohybuje vaší nohou kolem kyčelního kloubu, aby zjistil, kde je problém.
• Rentgenové vyšetření. Při těchto snímcích se zjišťuje, zda nedošlo ke zlomenině nebo poškození kosti.
• Vyšetření magnetickou rezonancí. Při tomto zobrazování se zjišťuje, zda nedošlo k poškození nebo poranění svalů, šlach a vazů.
• Ultrazvukové vyšetření. Toto vyšetření se používá ke kontrole kloubů a šlach.

Tipy pro zvládání bolesti kyčlí:

• Noste pohodlnou obuv, která poskytuje nohám rovnoměrnou oporu.
• Noste volné, pohodlné oblečení, zejména kolem pasu a nohou.
• Pokud jste v minulosti měli problémy s koleny nebo chodidly, noste kolenní ortézu nebo vložky do bot.
• Noste ortézu na podporu zad, pokud vám pomůže zmírnit bolest kyčlí.
• Vyhněte se delší chůzi nebo stání na tvrdém povrchu.
• Pokud musíte při práci stát, stůjte na gumové podložce. Ty se někdy nazývají rohože proti únavě.
• Zvedněte si stůl nebo pracovní plochu, abyste se při práci nehrbili.
• Používejte hůl nebo vycházkovou hůl, pokud vám to pomůže snížit bolest kyčlí při chůzi.
• Mějte vodu v izolovaném hrnku a jídlo v blízkosti pracovního místa, abyste omezili množství chůze.
• Kdykoli je to možné, požádejte kolegy a členy rodiny, aby vám přinesli věci, které potřebujete.
• Omezte chůzi po schodech. Pokud je to možné, mějte vše, co potřebujete, v jednom patře.

Tipy pro sezení

Sedněte si na polštář nebo pěnovou podložku. Vyhněte se sezení na tvrdém povrchu, jako je dřevěná židle nebo lavice. Vyvarujte se také sezení na něčem příliš měkkém, jako je pohovka nebo postel. Mírně tvrdý povrch, který vám umožní mírně se zakopat, lépe podpoří vaše kyčle.

Zlepšení držení těla může pomoci vyrovnat tlak na kyčle.

Bolest kyčlí při chůzi nebo sezení je častým problémem v každém věku. Existuje mnoho různých příčin bolesti kyčlí. Většina z nich není závažná, ale může být dlouhodobá. Bolest kyčlí lze obvykle léčit nebo zvládnout. V některých případech může být nutná dlouhodobá péče, například fyzikální terapie.