5 běžných příčin impotence

Obsah:

• Co je impotence?
• Impotence a příznaky erektilní dysfunkce
• Co způsobuje impotenci?
• Léčba impotence
• Jak přirozeně zvýšit průtok krve do penisu
• Prevence impotence
• Často kladené otázky o příčinách impotence
• Závěr

Co je impotence?

Impotence nastává, když nejste schopni dosáhnout erekce, udržet erekci nebo trvale ejakulovat. Používá se zaměnitelně s ED. K tomuto stavu může přispívat několik faktorů, včetně emočních i fyzických poruch.

Studie z roku 2007 uvádí, že riziko impotence se zvyšuje s věkem. Výzkum naznačuje, že je ještě vyšší u mužů, u nichž byl zároveň diagnostikován jeden nebo více kardiovaskulárních rizikových faktorů.

Impotence může mít často negativní dopad na sexuální život a může také způsobovat deprese, další stres a nízké sebevědomí.

Impotence a příznaky erektilní dysfunkce

Častou mylnou představou o erektilní dysfunkci je, že nemůžete vůbec dosáhnout erekce. Není tomu tak vždy. Erektilní dysfunkce může zahrnovat také příznaky, jako např:

• neschopnost dosáhnout erekce
• nestálá schopnost dosáhnout erekce při každém pohlavním styku
• neschopnost udržet erekci po celou dobu pohlavního styku

Postupem času může impotence začít ovlivňovat kvalitu vašeho života a vztahy s vašimi sexuálními partnery. Existuje však několik možností léčby mnoha základních příčin ED.

Pokud pociťujete některý z těchto příznaků, zvažte, zda si nepromluvit se svým lékařem o tom, co může být příčinou vaší ED a jaké možnosti léčby by pro vás mohly být nejlepší.

Co způsobuje impotenci?

Porozumění nejčastěji diagnostikovaným možným příčinám vám může pomoci určit, proč se u vás tento stav může vyskytovat. Zde je pět nejčastějších příčin impotence:

Endokrinní poruchy

Endokrinní systém těla produkuje hormony, které regulují metabolismus, sexuální funkce, reprodukci, náladu a mnoho dalšího.

Příkladem endokrinního onemocnění, které může způsobit impotenci, je cukrovka. Cukrovka ovlivňuje schopnost těla využívat hormon inzulín.

Jednou z komplikací spojených s chronickou cukrovkou je poškození nervů. To ovlivňuje pocity penisu. Mezi další komplikace spojené s cukrovkou patří zhoršený průtok krve a hladina hormonů. Oba tyto faktory mohou přispívat k impotenci.

Neurologické a nervové poruchy

Riziko impotence může zvyšovat několik neurologických poruch. Nervová onemocnění ovlivňují schopnost mozku komunikovat s reprodukčním systémem. To vám může zabránit v dosažení erekce.

Mezi neurologické poruchy spojené s impotencí patří např:

• Alzheimerova choroba
• Parkinsonova choroba
• nádory mozku nebo míchy
• roztroušená skleróza (SM)
• mozková mrtvice
• epilepsie spánkového laloku

Pokud jste podstoupil/a operaci prostaty, můžete mít také poškozené nervy, což může mít za následek impotenci.

U cyklistů jezdících na dlouhé vzdálenosti se může vyskytnout dočasná impotence. Opakovaný tlak na hýždě a genitálie může ovlivnit funkci nervů.

Užívání léků

Užívání některých léků může ovlivnit průtok krve, což může vést k ED. Nikdy byste neměli přestat užívat léky bez souhlasu lékaře, i když je známo, že způsobují impotenci.

Mezi příklady léků, o nichž je známo, že způsobují impotenci, patří např.

• alfa-adrenergní blokátory
• antihistaminika
• beta-blokátory
• léky na chemoterapii
• látky tlumící centrální nervový systém
• stimulanty CNS, jako je kokain a amfetaminy
• diuretika
• selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI)
• syntetické hormony, včetně

Stavy související se srdcem

Stavy, které ovlivňují srdce a jeho schopnost dobře pumpovat krev, mohou způsobit impotenci. Bez dostatečného průtoku krve do penisu nelze dosáhnout erekce.

Ateroskleróza, stav, který způsobuje ucpávání cév, může způsobit impotenci. Se zvýšeným rizikem impotence souvisí také vysoká hladina cholesterolu a vysoký krevní tlak (hypertenze ).

Faktory životního stylu a emoční poruchy

Abyste dosáhli erekce, musíte nejprve projít tzv. fází vzrušení. Tato fáze může být emoční reakcí. Pokud máte emoční poruchu, může to ovlivnit vaši schopnost sexuálně se vzrušit.

Deprese a úzkost jsou spojeny se zvýšeným rizikem impotence. Deprese je pocit smutku, ztráty naděje nebo bezmoci. Únava související s depresí může rovněž způsobit impotenci.

Úzkost z výkonu může rovněž způsobit impotenci. Pokud jste v minulosti nebyli schopni dosáhnout erekce, můžete se obávat, že jí nebudete schopni dosáhnout ani v budoucnu.

Můžete zjistit, že nemůžete dosáhnout erekce s určitou partnerkou. Pokud vám byla diagnostikována ED související s úzkostí z výkonu, můžete být schopen dosáhnout plné erekce při masturbaci nebo ve spánku, ale neschopen udržet erekci při pohlavním styku.

Poruchy způsobené užíváním návykových látek zahrnujících drogy, jako je kokain a amfetaminy, mohou rovněž způsobovat impotenci. Zneužívání alkoholu nebo poruchy způsobené užíváním alkoholu (AUD) mohou rovněž ovlivnit vaši schopnost dosáhnout nebo udržet erekci. Máte-li podezření, že máte problém se zneužíváním návykových látek, navštivte svého lékaře.

Léčba impotence

V případě impotence je k dispozici léčba zahrnující lékařské zákroky, přírodní prostředky a změny životního stylu.

Lékařské zákroky

K léčbě impotence lze použít celou řadu lékařských zákroků.

Přírodní prostředky

Abyste se vyhnuli lékům na předpis, existuje řada přírodních prostředků, o kterých je známo, že pomáhají léčit impotenci. Je důležité si uvědomit, že účinnost těchto alternativních prostředků není vždy testována nebo ověřována Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv, takže se nemusí dostavit inzerované výsledky těchto produktů. Před použitím jakýchkoli přírodních prostředků se nejprve poraďte se svým lékařem.

Mezi příklady alternativních prostředků proti impotenci patří např:

• akupunktura
• korejský červený ženšen, známý také jako Panax ginseng
• šťáva z granátového jablka
• yohimbe

pumpy na penis

Penisové pumpy jsou další možností, pokud hledáte neinvazivní léčbu bez léků. Mohou být nejúčinnější, pokud máte středně těžkou ED.

Změny životního stylu

Bez ohledu na to, zda má vaše impotence fyzickou nebo emocionální příčinu, v mnoha případech mohou problémy s ED snížit změny životního stylu.

Podle článku v časopise Journal of Restorative Medicine patří mezi příklady těchto změn životního stylu a chování např:

• pokud kouříte, přestaňte kouřit
• omezte konzumaci alkoholu
• praktikování podpůrné komunikace v milostném vztahu
• cvičení
• vyvážená a výživná strava
• snížení úzkosti

Pokud máte pocit, že vaše ED je způsobena psychologickými příčinami, můžete také zvážit setkání s odborníkem na duševní zdraví.

Jak přirozeně zvýšit průtok krve do penisu

Přirozené zvýšení průtoku krve penisem často vyžaduje kombinaci změn životního stylu. Zde je několik změn, které můžete vyzkoušet:

• Pokud kouříte, zvažte, zda nepřestat kouřit. Kouření může ovlivňovat průtok krve a zhoršovat erektilní dysfunkci.
• Věnujte se pravidelné fyzické aktivitě. Cvičení může pomoci zlepšit průtok krve celým tělem a pomáhá udržovat mírnou hmotnost, což může také snížit erektilní dysfunkci.
• Snažte se vybírat si potraviny zdravé pro srdce. Mezi ně patří potraviny s nízkým obsahem sodíku a tuku.
• Zvažte návštěvu fyzioterapeuta, který se specializuje na fyzikální terapii pánevního dna.Je důležité začít cvičit pod dohledem terapeuta, protože vhodně prováděné cviky mohou pomoci při erektilní dysfunkci, ale nevhodně prováděné cviky mohou být problematické.

Je však důležité si uvědomit, že některé příčiny sníženého průtoku krve vyžadují lékařskou léčbu. Pokud doma vyzkoušíte techniky na zvýšení průtoku krve do penisu a přesto se u vás objeví erektilní dysfunkce, je vhodné vyhledat lékařskou pomoc.

Prevence impotence

Impotence má různé příčiny. Přesto však existují opatření, která vám pomohou jí předcházet.

Mezi možné metody prevence patří např:

• cvičení, které snižuje riziko vzniku impotence
• vyhýbání se kouření, užívání drog nebo alkoholu
• dostatek spánku
• dodržování zdravé stravy
• snížení stresu, úzkosti a deprese

Ačkoli je stárnutí často spojováno s erektilní dysfunkcí (ED), stárnutí nemusí být nutně jednou z hlavních příčin impotence. ED není považována za přirozenou součást stárnutí. Stárnutí je pouze rizikovým faktorem. U některých mužů se impotence nikdy nevyskytne.

Často kladené otázky týkající se příčin impotence

Jak dlouho vydrží průměrný muž s penisem v erekci?

Na otázku, jak dlouho může průměrný muž s penisem zůstat ztopořený, neexistuje konkrétní odpověď. Důležitou otázkou je, zda nejste schopen udržet erekci dostatečně dlouho, abyste mohl mít uspokojivý pohlavní styk.

Existuje také alternativa, kdy penis zůstává ztopořený příliš dlouho, stav známý jako priapismus. Pokud vaše erekce přesáhne 4 hodiny, měli byste vyhledat lékařskou pomoc.

Co způsobuje erektilní dysfunkci?

Erektilní dysfunkce může být způsobena zhoršeným průtokem krve, problémy s nervy v penisu a jeho okolí nebo změnami v nervovém systému, které mohou ovlivnit sexuální touhu.

Někdy se erektilní dysfunkce může objevit jako vedlejší účinek užívání některých léků, včetně:

• antidepresiv
• anxiolytika
• svalová relaxancia
• diuretika
• antihypertenziva

Co je hlavní příčinou impotence?

Odhaduje se, že u starších lidí, kteří trpí impotencí, souvisí 70 až 80 % případů s fyzickým problémem, který ovlivňuje průtok krve do penisu.

V některých případech může být erektilní dysfunkce jedním z prvních příznaků problémů s průtokem krve v těle. Vzhledem k tomu, že erektilní dysfunkce může potenciálně signalizovat základní zdravotní stav, například kardiovaskulární onemocnění, je důležité, abyste si promluvili se svým lékařem, pokud se u vás ED nebo impotence projevují již několik týdnů.

Lze impotenci vyléčit?

Pokud je základní příčina impotence léčitelná, lze impotenci vyléčit.

Léčba může zahrnovat:

• užívání léků na zlepšení průtoku krve
• navštěvování terapie
• změna léků, které mohou přispívat k impotenci.

Léky, jako je Viagra, mohou také pomoci zlepšit příznaky erektilní dysfunkce. Je však důležité si uvědomit, že ne všechny příčiny lze léčit a může trvat nějakou dobu, než lékař správně diagnostikuje váš konkrétní problém.

Závěr

Impotence může změnit váš život a ovlivnit vaše sebevědomí.

Ačkoli ED může mít negativní dopad na váš sexuální život, v konečném důsledku se jedná o léčitelný stav. Existuje mnoho zásahů, které vám mohou pomoci obnovit sexuální funkce, včetně přírodních prostředků, léků a změn životního stylu.

Protože impotence může signalizovat skrytý zdravotní problém, je důležité se objednat k lékaři, pokud se stane trvalým problémem, i když si myslíte, že jde jen o stres.