Šedý zákal

Obsah:

Přehled

Šedý zákal a jeho příznaky

Příčiny šedého zákalu

Jak šedý zákal vzniká

Typy šedého zákalu

Rizikové faktory

Prevence

Přehled

Šedý zákal je zakalení oční čočky, která je obvykle čirá. Lidé, kteří mají šedý zákal, vidí přes zakalenou čočku jako přes zamřížované nebo zamlžené okno. Zakalené vidění způsobené šedým zákalem může ztěžovat čtení, řízení auta v noci nebo vidění výrazu tváře přítele.

Většina šedého zákalu se vyvíjí pomalu a zpočátku nezhoršuje vidění. Časem však šedý zákal nakonec zrak ovlivní.

Zpočátku může při řešení šedého zákalu pomoci silnější osvětlení a brýle. Pokud však zhoršené vidění ovlivňuje běžné činnosti, může být nutná operace šedého zákalu. Operace šedého zákalu je naštěstí obecně bezpečný a účinný zákrok.

Šedý zákal a jeho příznaky

Mezi příznaky šedého zákalu patří:

• Mlhavé, rozmazané nebo nejasné vidění.
• Problémy s nočním viděním.
• Citlivost na světlo a oslnění.
• Potřeba jasnějšího světla pro čtení a další činnosti.
• Vidění "svatozáře" kolem světel.
• Časté změny předpisu na brýle nebo kontaktní čočky.
• Blednutí nebo žloutnutí barev.
• Dvojí vidění na jedno oko.

Zpočátku může zákal ve vašem vidění způsobený šedým zákalem postihovat pouze malou část oční čočky. Nemusíte si všimnout žádné ztráty zraku. Jak se šedý zákal zvětšuje, zakaluje větší část čočky. Větší zakalení mění průchod světla čočkou. To může vést k příznakům, kterých si budete více všímat.

Šedý zákal příčiny 

Většina šedého zákalu je způsobena stárnutím nebo úrazem, kdy se mění tkáň, která tvoří oční čočku. Proteiny a vlákna v čočce se začnou rozpadat. To způsobuje, že vidění je mlhavé nebo zakalené.

Některé poruchy, které se dědí po rodičích a způsobují další zdravotní problémy, mohou zvyšovat riziko vzniku šedého zákalu. Šedý zákal může být také způsoben jinými očními chorobami, předchozími očními operacemi nebo zdravotními potížemi, jako je cukrovka. Dlouhodobé užívání steroidních léků může rovněž způsobit šedý zákal.

Jak šedý zákal vzniká

• Katarakta je zakalená čočka. Čočka se nachází za barevnou částí oka zvanou duhovka. Čočka zaostřuje světlo, které prochází do oka. Díky tomu zadní část oka, zvaná sítnice, vytváří jasný a ostrý obraz.

• S přibývajícím věkem se oční čočka stává méně pružnou, méně průhlednou a silnější. Stárnutí a některé zdravotní potíže mohou způsobit, že se bílkoviny a vlákna v čočce rozpadají a shlukují. To způsobuje zakalení čočky.

• S přibývajícím šedým zákalem se zákal zhoršuje. Katarakta rozptyluje a blokuje světlo při průchodu čočkou. To brání tomu, aby se na sítnici dostal ostře ohraničený obraz. Výsledkem je rozmazané vidění.

• Šedý zákal se obvykle vyskytuje na obou očích, ale ne vždy ve stejné míře. Katarakta na jednom oku může být horší než na druhém. To způsobuje rozdílné vidění mezi oběma očima.

Na trhu jsou k dispozici doplňky stravy s obsahem luteinu, které podporují výživu očí a prevenci.

Šedý zákal: Typy 

Mezi typy šedého zákalu patří:

• Šedý zákal postihující střed čočky, tzv. nukleární katarakta. Jaderná katarakta může zpočátku způsobovat rozmazání předmětů v dálce, ale předměty zblízka budou vypadat jasně. Jaderná katarakta může dokonce krátkodobě zlepšit vidění na čtení. Časem však čočka pomalu žloutne nebo hnědne a zhoršuje vidění. Může být obtížné rozlišovat barvy.

• Šedý zákal,  který postihuje okraje čočky, se nazývá kortikální katarakta. Kortikální katarakta začíná jako bílé, klínovité skvrny nebo pruhy na vnějším okraji kůry čočky. Jak katarakta pomalu roste, pruhy se šíří do středu a ovlivňují světlo procházející čočkou.

• Šedý zákal, který postihuje zadní část čočky, se nazývá zadní subkapsulární katarakta. Zadní subkapsulární katarakta začíná jako malá skvrna, která se obvykle vytvoří v blízkosti zadní části čočky, přímo v dráze světla. Zadní subkapsulární katarakta často ovlivňuje vidění na čtení. Může také zhoršovat vidění při jasném světle a způsobovat oslnění nebo haló kolem světel v noci. Tyto typy šedého zákalu mají tendenci růst rychleji než jiné.

• Šedý zákal, se kterým jste se narodili, se nazývá vrozený šedý zákal. Někteří lidé se se šedým zákalem narodí nebo se u nich objeví v dětství. Tyto katarakty mohou být zděděné po rodičích. Mohou také souviset s infekcí nebo nehodou v děloze.

Tyto katarakty mohou být také způsobeny určitými stavy. Může se jednat o myotonickou dystrofii, galaktosemii, neurofibromatózu typu 2 nebo zarděnky. Vrozený šedý zákal nemusí vždy ovlivnit zrak. Pokud ano, jsou obvykle odstraněny krátce po jejich zjištění.

Šedý zákal rizikové faktory 

Mezi faktory, které zvyšují riziko vzniku katarakty, patří:

• Zvyšující se věk.
• Cukrovka.
• Přílišné vystavování se slunečnímu záření.
• Kouření.
• Obezita.
• Výskyt šedého zákalu v rodině.
• Předchozí poranění nebo zánět oka.
• Předchozí operace očí.
• Dlouhodobé užívání kortikosteroidů.
• Pití nadměrného množství alkoholu.

Šedý zákal prevence 

Žádné studie neprokázaly, jak zabránit vzniku šedého zákalu nebo zpomalit jeho růst. Zdravotníci se však domnívají, že užitečných může být několik strategií, např:

• Pravidelné oční prohlídky. Oční prohlídky mohou pomoci odhalit šedý zákal a další oční problémy v jejich nejranějším stádiu. Zeptejte se svého zdravotnického týmu, jak často byste měli chodit na oční prohlídky.

• Nekouřit. Zeptejte se člena svého zdravotnického týmu, jak přestat kouřit. K dispozici jsou léky, poradenství a další strategie, které vám pomohou.
  Zvládejte i další zdravotní problémy. Pokud máte cukrovku nebo jiné zdravotní potíže, které mohou zvyšovat riziko vzniku šedého zákalu, dodržujte plán léčby.

• Zvolte si zdravou stravu, která zahrnuje dostatek ovoce a zeleniny. Zařazení ovoce a zeleniny do jídelníčku vám zajistí přísun mnoha vitamínů a živin. Ovoce a zelenina obsahují antioxidanty. Antioxidanty pomáhají udržovat zdraví vašich očí.

Studie neprokázaly, že by antioxidanty ve formě tablet mohly zabránit vzniku šedého zákalu. Rozsáhlá populační studie však nedávno prokázala, že zdravá strava bohatá na vitaminy a minerály snižuje riziko vzniku šedého zákalu. Ovoce a zelenina mají mnoho prokázaných zdravotních přínosů. Jejich konzumace je bezpečným způsobem, jak do stravy dostat dostatek minerálů a vitaminů.

• Noste sluneční brýle. Ultrafialové sluneční záření může způsobit šedý zákal. Když jste venku, noste sluneční brýle, které blokují ultrafialové záření B.

• Snižte spotřebu alkoholu. Nadměrné pití alkoholu může zvýšit riziko vzniku šedého zákalu.