Kostra člověka

Obsah:

• Co je to kosterní systém?
• Co dělá kosterní systém?
• Co dělá kostra?
• Stavy a poruchy kostry
• Co se stane, když si zlomíte kost?

Kosterní systém funguje jako nosná konstrukce vašeho těla. Dává tělu tvar, umožňuje pohyb, vytváří krevní buňky, poskytuje ochranu orgánům a ukládá minerální látky. Kosterní soustava se také nazývá pohybový systém.

Co je to kostra člověka?

Kosterní systém je centrální kostra vašeho těla. Skládá se z kostí a pojivové tkáně, včetně chrupavek, šlach a vazů. Nazývá se také pohybový systém.

Co dělá kosterní systém (kostra člověka)?

Kosterní systém má mnoho funkcí. Kromě toho, že nám dává lidský tvar a rysy:

• Umožňuje vám pohyb: Kostra podpírá váhu vašeho těla a pomáhá vám stát a pohybovat se. Klouby, pojivová tkáň a svaly spolupracují, aby udržely části vašeho těla v pohybu.

• Produkuje krevní buňky: Kosti obsahují kostní dřeň. V kostní dřeni se produkují červené a bílé krvinky.

• Chrání a podpírá orgány: Lebka chrání mozek, žebra chrání srdce a plíce a páteř chrání kostrč.

• Skladuje minerální látky: V kostech jsou uloženy zásoby minerálních látek, jako je vápník a vitamin D.

Kostra - jaké jsou části kosterní soustavy?

Kosterní soustava je síť mnoha různých částí, které spolupracují a pomáhají vám při pohybu. Hlavní část kosterního systému tvoří kosti, tvrdé struktury, které tvoří kostru vašeho těla - skelet. V kostře dospělého člověka je 206 kostí. Každá kost má tři hlavní vrstvy:

• Okostice: Okostice je tvrdá blána, která pokrývá a chrání vnější část kosti.

• Kompaktní kost: Pod okosticí se nachází kompaktní kost, která je bílá, tvrdá a hladká. Poskytuje strukturální oporu a ochranu.

• Houbovitá kost: Jádro, vnitřní vrstva kosti, je měkčí než kompaktní kost. Má malé otvory zvané póry pro ukládání kostní dřeně.

Mezi další součásti vašeho kosterního systému patří:

 Chrupavka: Tato hladká a pružná hmota pokrývá špičky kostí v místech, kde se stýkají. Umožňuje pohyb kostí bez tření (vzájemného tření). Když se chrupavka opotřebuje, například při artritidě, může to být bolestivé a způsobovat problémy s pohybem.

Klouby: Kloub je místo, kde se spojují dvě nebo více kostí v těle. Existují tři různé typy kloubů. Tyto typy kloubů jsou:

• Nepohyblivé klouby: Nepohyblivé klouby neumožňují kostem vůbec se pohybovat, například klouby mezi lebečními kostmi.

• Částečně pohyblivé klouby: Tyto klouby umožňují omezený pohyb. Klouby v hrudním koši jsou částečně pohyblivé klouby.

• Pohyblivé klouby: Pohyblivé klouby umožňují široký rozsah pohybu. Loket, rameno a koleno jsou pohyblivé klouby.

• Vazy: Pásy pevné pojivové tkáně zvané vazy drží kosti pohromadě.

• Šlachy: Šlachy jsou pruhy tkáně, které spojují konce svalů s kostmi.

Stav a poruchy kosterní soustavy

Jaké jsou běžné stavy, které mohou postihnout kosterní systém?

Kosti, klouby a tkáně, které tvoří kosterní systém, mohou být postiženy mnoha onemocněními. Některé z nich vznikají v důsledku onemocnění nebo úrazu. Jiné vznikají v důsledku opotřebení věkem. Mezi stavy, které mohou postihnout kosterní systém, patří:

• Artritida: Věk, zranění a zdravotní potíže, jako je borelióza, mohou vést k artritidě, bolestivému opotřebení kloubů.

• Zlomenina: Nemoc, nádor nebo úraz mohou způsobit zatížení kosti a její zlomeninu.

• Osteosarkom: Rakovina, která se tvoří v kostech, může způsobit nádory, které mohou kosti oslabit a zlomit.

• Osteoporóza: Úbytek kostní hmoty způsobený nedostatečným příjmem vápníku může vést ke křehnutí a lámání kostí, tzv. osteoporóze.

• Vymknutí a natržení: Věk, nemoci a nehody mohou způsobit přetětí a natržení pojivové tkáně.

Kostra člověka péče

Jak si mohu udržet zdravý kosterní systém?

Chcete-li si udržet silný a zdravý kosterní systém, měli byste:

• Ve stravě přijímejte dostatek vitaminu D a vápníku (zkuste mléko, jogurt nebo mandle), abyste si udrželi silné kosti.
• Pít hodně vody, která pomáhá udržovat zdravé tkáně.
• Pravidelně cvičit, abyste posílili kosti a klouby.
• Udržujte si zdravou hmotnost, abyste kosti a chrupavky příliš nezatěžovali.
• Při kontaktních sportech, jako je fotbal a hokej, noste ochranné pomůcky.
• Buďte opatrní na schodech, abyste se vyhnuli pádům.

Co se stane, když si zlomíte kost?

Váš lékař zlomeninu klasifikuje podle toho, jak se kost zlomila. Mezi typy zlomenin patří:

• Stabilní (uzavřená): Konce zlomené kosti jsou v jedné linii.

• Tlaková zlomenina: Přetížení způsobí prasklinu v kosti.

• Otevřená (složená): Zlomená kost se prolomí kůží.

Pokud si zlomíte kost, budete potřebovat zobrazovací vyšetření zvané rentgen, aby lékař mohl určit typ zlomeniny. V závislosti na závažnosti zlomeniny může být nutné, abyste ji měli znehybněnou (zabráněno pohybu) v sádře nebo ortéze po dobu tří až osmi týdnů. Úplné zhojení zlomených kostí může trvat několik měsíců.