Hormonální nerovnováha: vše, co byste měli vědět

Obsah:

• Pochopení hormonální nerovnováhy
• Příznaky a symptomy hormonální nerovnováhy
• Příznaky nebo symptomy u dětí
• Příčiny hormonální nerovnováhy
• Možnosti léčby hormonální nerovnováhy
• Hormonální nerovnováha a akné
• Akné a menstruace
• Akné a androgeny
• Hormonální nerovnováha a přibývání na váze
• Hormonální nerovnováha a vypadávání vlasů
• Další komplikace

Hormonální nerovnováhu může signalizovat celá řada příznaků, včetně přibývání na váze a hubnutí. Mnoho stavů, které způsobují hormonální nerovnováhu, lze léčit.

Porozumění hormonální nerovnováze

Hormony jsou chemickými posly vašeho těla.

Tyto silné chemické látky, které jsou produkovány v endokrinních žlázách, se šíří krevním řečištěm a říkají tkáním a orgánům, co mají dělat. Pomáhají řídit mnoho důležitých procesů ve vašem těle, včetně metabolismu a reprodukce.

Při hormonální nerovnováze máte určitého hormonu příliš mnoho nebo příliš málo. I malé změny mohou mít závažné účinky na celé vaše tělo.

Představte si hormony jako recept na dort. Příliš mnoho nebo příliš málo jedné složky ovlivňuje výsledný produkt.

Hladiny některých hormonů v průběhu života kolísají a mohou být jen důsledkem přirozeného stárnutí. K jiným změnám však dochází, když vaše endokrinní žlázy udělají v receptu chybu.

Příznaky a symptomy hormonální nerovnováhy

Vaše hormony hrají nedílnou roli ve vašem celkovém zdraví. V důsledku toho existuje celá řada příznaků a symptomů, které mohou signalizovat hormonální nerovnováhu. Vaše příznaky nebo symptomy budou záviset na tom, které hormony nebo žlázy nepracují správně.

Běžné hormonální stavy postihující osoby všech pohlaví mohou způsobit některý z následujících příznaků nebo symptomů:

• přibývání na váze
• tukový hrb mezi rameny
• nevysvětlitelný a někdy náhlý úbytek hmotnosti
• únava
• svalová slabost
• bolest, citlivost a ztuhlost svalů
• bolest, ztuhlost nebo otok kloubů
• zvýšená nebo snížená srdeční frekvence
• pocení
• zvýšená citlivost na chlad nebo teplo
• zácpa nebo častější stolice
• časté močení
• zvýšená žízeň
• zvýšený hlad
• snížená sexuální touha
• deprese
• nervozita, úzkost nebo podrážděnost
• rozmazané vidění
• neplodnost
• řídnutí vlasů nebo jemné, lámavé vlasy
• suchá kůže
• oteklý obličej
• zakulacený obličej
• fialové nebo růžové strie

Mějte na paměti, že tyto příznaky nejsou specifické. Pokud máte jeden nebo několik z nich, nemusí to nutně znamenat, že máte hormonální nerovnováhu.

Některé z těchto příznaků mohou odrážet i jiná chronická onemocnění. Pokud tedy zjistíte, že se u vás projevují nějaké výrazné změny v těle nebo v úrovni energie, je dobré se poradit s lékařem.

Příznaky nebo symptomy u dětí

Děti začínají produkovat pohlavní hormony během puberty. U mnoha dětí s opožděnou pubertou dojde k typické pubertě, ale u některých dětí se vyskytuje onemocnění zvané hypogonadismus.

U jedinců s hypogonadismem se mohou vyskytnout následující příznaky:

• Nedostatečný vývoj svalů
• nevyvinutý hlas
• řídké ochlupení
• zhoršený růst penisu a varlat
• nadměrný růst rukou a nohou ve srovnání s trupem těla
• gynekomastie
• nedostavení se menstruace
• nevyvíjející se prsní tkáň
• rychlost růstu se nezvyšuje

Příčiny hormonální nerovnováhy

Hormonální nerovnováha má mnoho možných příčin. Mohou se lišit podle toho, které hormony nebo žlázy jsou postiženy.

Mezi nejčastější příčiny hormonální nerovnováhy patří:

• Hormonální léčba
• léky
• léčba rakoviny, například chemoterapie
• nádory, ať už rakovinné nebo nezhoubné
• nádory hypofýzy
• poruchy příjmu potravy
• stres
• zranění nebo úraz

Ačkoli hormonální nerovnováha může zpočátku způsobit některé z níže uvedených stavů, mohou tyto stavy vést i k další hormonální nerovnováze:

• Diabetes 1. a 2. typu
• diabetes insipidus
• hypotyreóza nebo nedostatečná činnost štítné žlázy
• hypertyreóza neboli nadměrná činnost štítné žlázy
• hyperfunkční uzly štítné žlázy
• tyreoiditida
• hypogonadismus
• Cushingův syndrom nebo vysoké hladiny kortizolu
• vrozená hyperplazie nadledvin způsobující nízké hladiny kortizolu a aldosteronu
• Addisonova choroba

Možnosti léčby hormonální nerovnováhy

Léčba hormonální nerovnováhy závisí na tom, co ji způsobuje. Některé běžné možnosti léčby jsou popsány níže.

Léčba estrogeny

Pokud máte návaly horka nebo jiné nepříjemné příznaky menopauzy, může vám lékař doporučit nízkou dávku estrogenu.

Nezapomeňte se poradit se svým lékařem o rizicích a přínosech hormonální substituční léčby (HRT). Pokud ještě žádného nemáte, můžete si vyhledat lékaře ve svém okolí pomocí nástroje Healthline FindCare.

Vaginální estrogen

Pokud pociťujete vaginální suchost nebo bolest při sexu, můžete zkusit injekční aplikaci estrogenového krému, tablet nebo kroužku.

Tato lokální léčba pomáhá eliminovat mnohá rizika spojená se systémovým estrogenem neboli estrogenem, který se krevním řečištěm dostává do příslušného orgánu.

Hormonální antikoncepce

Hormonální antikoncepce může pomoci regulovat menstruační cykly. Mezi typy hormonální antikoncepce patří např:

• antikoncepční pilulky
• antikoncepční náplast
• antikoncepční injekce
• vaginální kroužek
• nitroděložní tělísko (IUD)

Některé typy hormonální antikoncepce mohou také pomoci zlepšit akné a snížit nadměrné ochlupení na obličeji a na těle.

Anti-androgenní léky

Androgeny jsou mužské pohlavní hormony, které jsou přítomny u lidí všech pohlaví. Vysoké hladiny androgenů lze léčit léky, které blokují jejich účinky.

Mezi příklady těchto účinků patří např:

• vypadávání vlasů
• růst ochlupení na obličeji
• akné

Léčba testosteronem

Testosteronové doplňky mohou zmírnit příznaky nízké hladiny testosteronu. U dospívajících s opožděnou pubertou stimuluje nástup puberty. Je k dispozici v mnoha formách včetně injekcí, náplastí a gelu.

Léčba hormony štítné žlázy

Pokud máte hypotyreózu, syntetický hormon štítné žlázy levotyroxin (Levoxyl, Synthroid, Unithroid) může vrátit hladinu hormonů do rovnováhy.

Metformin

Metformin je lék na cukrovku 2. typu, který může některým jedincům s příznaky PCOS pomoci. Není schválen FDA pro léčbu PCOS, ale může pomoci snížit hladinu androgenů a podpořit ovulaci.

Flibanserin (Addyi) a bremelanotid (Vyleesi)

Addyi a Vyleesi jsou jediné léky, které FDA schválila k léčbě nízké sexuální touhy u osob před menopauzou. Addyi jsou tablety a Vyleesi je injekční lék.

Tyto léky mohou mít některé závažné nežádoucí účinky, jako je silná nevolnost a změny krevního tlaku. Poraďte se se svým lékařem, zda by pro vás některý z nich mohl být vhodný.

Eflornitin (Vaniqa)

Tento krém na předpis je určen speciálně na nadměrné ochlupení obličeje. Aplikuje se lokálně na pokožku a pomáhá zpomalit růst nových chloupků, ale nezbavuje se stávajících.

Přírodní prostředky a doplňky stravy

Mnoho doplňků stravy na trhu tvrdí, že léčí menopauzu a hormonální nerovnováhu. Jen málo z nich je však podloženo vědeckými důkazy.

Mnohé z těchto doplňků obsahují hormony rostlinného původu. Ty se někdy nazývají "bioidentické" hormony, protože se chemicky podobají přirozeným tělesným hormonům. Neexistují však žádné důkazy o tom, že by fungovaly lépe než běžná hormonální léčba.

Někteří lidé zjistili, že jóga pomáhá zmírnit příznaky hormonální nerovnováhy. Jóga je vynikající pro vaši sílu, flexibilitu a rovnováhu. Může také pomoci při hubnutí, což může pomoci regulovat vaše hormony.

Můžete také provést následující změny životního stylu:

• Zhubněte. Pokud vám to doporučí lékař, může snížení hmotnosti pomoci regulovat menstruační cykly a zvýšit vaše šance na otěhotnění. Hubnutí může také pomoci zlepšit erektilní funkci.
  Dobře se stravujte. Vyvážená strava je důležitou součástí celkového zdraví.
• Snižte vaginální potíže. Používejte lubrikační nebo zvlhčující krémy bez parabenů, glycerinu a ropných látek.
• Pokud je to možné, vyhněte se spouštěčům návalů horka. Pokuste se identifikovat věci, které běžně vyvolávají vaše návaly horka, jako jsou vysoké teploty, kořeněná jídla nebo horké nápoje.
• Odstraňte nežádoucí ochlupení. Pokud máte na obličeji nebo na těle nadměrné ochlupení, můžete použít depilační krém, laserovou epilaci nebo elektrolýzu.

Hormonální nerovnováha a akné

Hlavní příčinou akné je nadměrná produkce oleje, která vede k ucpávání pórů. Akné se nejčastěji vyskytuje v oblastech s mnoha mazovými žlázami, včetně:

• Obličej
• hrudník
• horní část zad
• ramena

Akné často souvisí s hormonálními změnami během puberty. Ve skutečnosti však existuje celoživotní vztah mezi akné a hormony.

Akné a menstruace

Menstruační cyklus je jedním z nejčastějších spouštěčů akné. U mnoha jedinců se akné objeví týden před tím, než dostanou menstruaci, a poté se vyčistí.

Dermatologové doporučují hormonální testy lidem, kteří mají akné v kombinaci s dalšími příznaky, jako je nepravidelná menstruace a nadměrné ochlupení obličeje nebo těla.

Akné a androgeny

Androgeny přispívají ke vzniku akné tím, že nadměrně stimulují mazové žlázy.

Děti všech pohlaví mají během puberty vysoké hladiny androgenů, což je důvod, proč je akné v tomto období tak časté. Hladina androgenů se obvykle ustálí na počátku 20. roku života.

Hormonální nerovnováha a přibývání na váze

Hormony hrají nedílnou roli v metabolismu a schopnosti vašeho těla využívat energii. Hormonální stavy, jako je Cushingův syndrom, mohou způsobit nadváhu nebo rozvoj obezity.

Lidé s Cushingovým syndromem mají vysoké hladiny kortizolu v krvi. To vede ke zvýšené chuti k jídlu a ukládání tuku.

Hypotyreóza, pokud je tento stav závažný, může také vést k nárůstu hmotnosti.

Mírná hormonální nerovnováha se může objevit během menopauzy. Během tohoto přechodu mnoho lidí přibírá na váze, protože se zpomaluje jejich metabolismus. Může se stát, že i když budete jíst a cvičit jako obvykle, přesto přiberete.

Jediným způsobem, jak léčit přibývání na váze v důsledku hormonální poruchy, je léčit základní onemocnění.

Hormonální nerovnováha a vypadávání vlasů

Většina případů vypadávání vlasů, jako je například mužská plešatost, je dědičná a nesouvisí s hormonálními změnami. Hormonální změny a nerovnováha však někdy mohou způsobit dočasné vypadávání vlasů.

U osob s AFAB to často souvisí s:

• Těhotenství
• porodem
• nástupem menopauzy

Vypadávání vlasů může být také způsobeno nadprodukcí nebo nedostatečnou produkcí hormonů štítné žlázy.

Další komplikace

Hormonální nerovnováha je spojena s mnoha chronickými nebo dlouhodobými zdravotními potížemi. Bez správné léčby můžete být ohroženi několika závažnými zdravotními stavy, včetně:

• Cukrovka 1. a 2. typu
• diabetes insipidus
• vysoký krevní tlak
• vysoká hladina cholesterolu
• srdeční onemocnění
• neuropatie
• obezita
• spánková apnoe
• poškození ledvin
• deprese a úzkost
• rakovina děložní sliznice
• rakovina prsu
• osteoporóza
• úbytek svalové hmoty
• inkontinence moči
• neplodnost
• sexuální dysfunkce
• struma