Astma

Obsah:

• Příznaky
• Kdy navštívit lékaře
• Příčiny
• Spouštěče astmatu
• Rizikové faktory
• Komplikace
• Prevence

Astma je onemocnění, při kterém se vaše dýchací cesty zužují a rozšiřují a mohou produkovat nadměrné množství hlenu. To může ztížit dýchání a způsobit kašel, sípání (pískání) při výdechu a dušnost.

Pro některé lidi je astma pouze drobnou nepříjemností. Pro jiné může být velkým problémem, který narušuje každodenní činnosti a může vést k život ohrožujícímu astmatickému záchvatu.

Astma nelze vyléčit, ale jeho příznaky lze kontrolovat. Protože se astma v průběhu času často mění, je důležité, abyste ve spolupráci s lékařem sledovali své příznaky a symptomy a podle potřeby upravovali léčbu.

Astma příznaky

Příznaky astmatu se u jednotlivých osob liší. Můžete mít zřídkavé astmatické záchvaty, mít příznaky jen v určitou dobu - například při cvičení - nebo mít příznaky neustále.

Mezi příznaky astmatu patří:

• dušnost
• svírání nebo bolest na hrudi
• sípání při výdechu, což je častý příznak astmatu u dětí.
• problémy se spánkem způsobené dušností, kašlem nebo sípáním
• záchvaty kašle nebo sípání, které se zhoršují po prodělání respiračního viru, jako je chřipka nebo nachlazení.

Mezi příznaky toho, že se vaše astma pravděpodobně zhoršuje, patří:

• častější a obtěžující příznaky astmatu
• zvyšující se potíže s dýcháním, které se měří pomocí přístroje používaného ke kontrole toho, jak dobře vaše plíce pracují (měřič špičkového průtoku)
• potřeba častěji používat inhalátor s rychlým uvolňováním

U některých lidí se příznaky astmatu v určitých situacích zhoršují:

• astma vyvolané cvičením, které se může zhoršit, když je vzduch studený a suchý
• profesionální astma, které je vyvoláno dráždivými látkami na pracovišti, jako jsou chemické výpary, plyny nebo prach.
• astma vyvolané alergií, které vyvolávají látky přenášené vzduchem, jako je pyl, spory plísní, trus švábů nebo částečky kůže a zaschlé sliny vylučované domácími zvířaty (srst domácích zvířat).

Astma, kdy navštívit lékaře

Vyhledejte pohotovostní ošetření

Těžké astmatické záchvaty mohou být život ohrožující. Spolupracujte se svým lékařem, abyste zjistili, co dělat, když se vaše příznaky zhorší - a kdy potřebujete akutní léčbu. Mezi příznaky astmatické pohotovosti patří:

• rychlé zhoršení dušnosti nebo sípání
• žádné zlepšení ani po použití inhalátoru s rychlým uvolňováním
• dušnost při minimální fyzické aktivitě

Kontaktujte svého lékaře

Navštivte svého lékaře:

• Pokud si myslíte, že máte astma. Navštivte svého lékaře, pokud máte častý kašel nebo sípání, které trvá déle než několik dní, nebo jakékoliv jiné příznaky nebo symptomy astmatu. Včasná léčba astmatu může zabránit dlouhodobému poškození Vašich plic a pomůže zabránit tomu, aby se stav časem zhoršil.
• Po stanovení diagnózy sledujte své astma. Pokud víte, že máte astma, spolupracujte se svým lékařem, abyste ho měli pod kontrolou. Dobrá dlouhodobá kontrola vám pomůže cítit se den ode dne lépe a může zabránit život ohrožujícímu astmatickému záchvatu.
• Pokud se vaše příznaky astmatu zhorší. Pokud se zdá, že Vaše léky nezmírňují Vaše příznaky nebo pokud potřebujete častěji používat inhalátor s rychlým uvolňováním, kontaktujte ihned svého lékaře.
• Bez předchozí porady s lékařem neužívejte více léků, než máte předepsáno. Nadměrné užívání léků na astma může způsobit nežádoucí účinky a může Vaše astma zhoršit.
• Přehodnocení vaší léčby. Astma se v průběhu času často mění. Pravidelně se setkávejte se svým lékařem, abyste s ním prodiskutovali své příznaky a provedli případné úpravy léčby.

Je známo, že beta-glukany mají imunomodulační účinky. Mohou stimulovat a aktivovat imunitní buňky v krvi (T-lymfocyty a makrofágy), takže jsou užitečné nejen v prevenci, ale i v léčbě virových nebo bakteriálních onemocnění.

Astma příčiny 

Není jasné, proč někteří lidé astmatem onemocní a jiní ne, ale pravděpodobně je to způsobeno kombinací faktorů prostředí a dědičných (genetických) faktorů.

Astma spouštěče 

Vystavení různým dráždivým a alergizujícím látkám (alergenům) může vyvolat příznaky astmatu. Spouštěče astmatu se u jednotlivých osob liší a mohou zahrnovat např:

• Vzdušné alergeny, jako jsou pyly, roztoči, spory plísní, zvířecí srst nebo částice švábího odpadu.
• Respirační infekce, jako je například nachlazení
• Fyzická aktivita
• Chladný vzduch
• Znečišťující a dráždivé látky v ovzduší, například kouř.
• Některé léky, včetně beta-blokátorů, aspirinu a nesteroidních protizánětlivých léků, jako je ibuprofen.
• Silné emoce a stres
• Siřičitany a konzervační látky přidávané do některých potravin a nápojů, včetně krevet, sušeného ovoce, zpracovaných brambor, piva a vína.
• Gastroezofageální refluxní choroba (GERD), stav, při kterém se žaludeční kyseliny vracejí do krku.

Astma rizikové faktory 

Předpokládá se, že pravděpodobnost vzniku astmatu zvyšuje několik faktorů. Patří mezi ně:

• mít příbuzného s astmatem, například rodiče nebo sourozence.
• výskyt jiného alergického onemocnění, jako je atopická dermatitida, která způsobuje zarudlou, svědící kůži, nebo senná rýma, která způsobuje alergické onemocnění.
• rýmu, ucpané a svědící oči
• nadváha
• kouření
• vystavení pasivnímu kouření
• vystavení výfukovým plynům nebo jiným druhům znečištění
• vystavení pracovním faktorům, jako jsou chemikálie používané v zemědělství, kadeřnictví a výrobě

Astma komplikace 

Mezi komplikace astmatu patří:

• příznaky, které narušují spánek, práci a další činnosti
• neschopnost pracovat nebo chodit do školy během vzplanutí astmatu
• trvalé zúžení průdušek, které vedou vzduch do plic a z plic (průdušky), což ovlivňuje kvalitu dýchání.
• návštěvy pohotovosti a hospitalizace kvůli těžkým astmatickým záchvatům
• vedlejší účinky dlouhodobého užívání některých léků používaných ke stabilizaci těžkého astmatu

Správná léčba výrazně pomáhá předcházet krátkodobým i dlouhodobým komplikacím způsobeným astmatem.

Astma a jeho prevence

Přestože neexistuje způsob, jak astmatu předejít, můžete spolu s lékařem vypracovat postupný plán, jak s nemocí žít a předcházet astmatickým záchvatům.

• Dodržujte svůj akční plán pro léčbu astmatu. Ve spolupráci s lékařem a zdravotnickým týmem sepište podrobný plán užívání léků a zvládání astmatického záchvatu. Poté dbejte na to, abyste svůj plán dodržovali.

• Astma je trvalé onemocnění, které vyžaduje pravidelné sledování a léčbu. Pokud převezmete kontrolu nad svou léčbou, můžete mít pocit, že máte svůj život více pod kontrolou.

• Nechte se očkovat proti chřipce a zápalu plic. Místní očkování může zabránit tomu, aby chřipka a zápal plic vyvolaly vzplanutí astmatu.

• Identifikujte spouštěče astmatu a vyhýbejte se jim. Vzplanutí astmatu může vyvolat řada venkovních alergenů a dráždivých látek - od pylů a plísní po studený vzduch a znečištěné ovzduší. Zjistěte, co způsobuje nebo zhoršuje vaše astma, a podnikněte kroky, abyste se těmto spouštěčům vyhnuli.

• Sledujte své dýchání. Můžete se naučit rozpoznat varovné příznaky blížícího se záchvatu, jako je mírný kašel, sípání nebo dušnost.

Protože se však funkce vašich plic může snížit dříve, než si všimnete jakýchkoli příznaků nebo symptomů, pravidelně si měřte a zaznamenávejte špičkový průtok vzduchu pomocí domácího měřiče špičkového průtoku. Měřič špičkového průtoku měří, jak těžce dokážete dýchat. Váš lékař vám může ukázat, jak si doma monitorovat špičkový průtok.

• Včas rozpoznejte a léčte záchvaty. Pokud budete jednat rychle, je méně pravděpodobné, že budete mít závažný záchvat. Nebudete také potřebovat tolik léků ke zvládnutí příznaků.

• Když se měření vrcholového průtoku sníží a upozorní vás na blížící se záchvat, užívejte léky podle pokynů. Okamžitě také ukončete jakoukoli činnost, která mohla záchvat vyvolat. Pokud se vaše příznaky nezlepší, vyhledejte lékařskou pomoc podle pokynů ve vašem akčním plánu.

• Užívejte své léky podle předpisu. Neměňte své léky bez předchozí porady s lékařem, i když se zdá, že se vaše astma zlepšuje. Na každou návštěvu lékaře je dobré mít s sebou své léky. Lékař se může ujistit, že léky užíváte správně a ve správné dávce.

• Věnujte pozornost zvýšenému používání svého inhalátoru s rychlým uvolňováním. Pokud zjistíte, že se spoléháte na svůj inhalátor s rychlým uvolňováním, jako je albuterol, vaše astma není pod kontrolou. Navštivte svého lékaře a poraďte se s ním o úpravě léčby.